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イライラで食べ過ぎ
こんにちは 高校２年女子です ここ一年イライラが止まらなくて食べまくってしまいます 食べることをたのしむとかよく噛むとかそんなこと言われてもむりでした というかイライラしてるとそんなこと気にする暇がなくて… 気が付くと冷蔵庫をあけて食べ物を探してます もともと痩せ型だったのですが身長はほとんどかわらないのに一年で41kgから48kgになってしまいました むかしから細いね細いねって言われてきて細くなきゃいけないって思っちゃってプレッシャーみたいになって…でもいろんなことでイライラして食べてもっと食べての繰り返しです 助けてください
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