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人生が辛い
４年前から人生が思うようにいかず本当に辛いです。 うまく状況を打破しようと努力しましたが、 寧ろ悪化している面もあります。 自殺しようと何度も考えましたが、 女手一つで育ててくれた母親に申し訳ないので思いとどまってます。 精神的にもだいぶやられている状態ですが、 ポジティブになれる方法があれば教えてください。
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- qonpon
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- dadatamame
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ポジティブになれる方法…私などはまあこれまで４０数年生きてきたわけですが…思うに人生、楽しい事半分、辛い事半分くらいでなりたってんのじゃないかなと思います。 私の様なものでも辛いときは、こりゃ死んだ方がマシじゃないかと思い詰める事もあったけどそのたびに、 まぁ、待ってみようと…まぁ、今までだってそうじゃないかと…つまり、止まない雨はないし、明けない夜もなかった、もうちょい待てばきっと良くなると思い直してやってきた訳です。 浮き沈みはあるよ。 待ってみ？ 事態が悪化？大丈夫。まだその時がきてないだけなの。 死んだらもったいないって。 絶対明るい夜明けってくるんだから。誰にでも。 楽しみに待ってろ。
お礼
ありがとうございます
- k-ko3
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30代後半の者です。 自分の例では、思い描いた道や状況とは、ほぼかけ離れた人生を送り続けていた気がします。 進路、就職、恋愛…自分なりの結論？悟り？は 「自分であがいてもどうにもならない時がある」です。 色々と状況を改善しようと頑張ってみたものです。 しかし、運命というか宿命というか、とてつもなく大きなものに人生を強制されるかのように、まるで歯がたたないような思いも10年以上したこともあります。 10数年後、振り返って、無駄に踏んだと思える日々も、無駄ではなかったと感じています。 渦中にいるときにはどん底の心理でしたが… 私の場合の「ポジティブになれる方法」は信仰(キリスト教)と最大の趣味のピアノ演奏、それから大好きな地元・北海道のドライブでした。 どうぞ、命は大切になさって下さい。 状況改善されますように。
お礼
ありがとうございます
- helitage
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- ok-0141
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人生は、うまくいくことのほうが少ないと感じます。 つらいときは、心が弱っているときは、ポジティブなネタが隣にあったとしてもかえってそれをつらく感じることもあります。 精神的にやられているとのことですが、夜眠れないとか体に症状がでたとかあるのでしょうか。 からだに症状がでているのなら、一時的な対処療法を、病院で薬を処方してもらってもよいと思います。 私の場合、落ちているときは、ムリせず落ちた気持ちにゆだねて、部屋でぐだぐだ時間をやり過ごします。 私はスポーツが好きで、時々バスケをやってますが、気乗りしなくても参加するとすこしあげることができたりもします。 音楽や映画やゲームでもなんでもいいと思います。自分の好きなこと気持ちのいいことに囲まれるじかんを少しでも増やすことで、少しは楽に慣れるのではないでしょうか。 あんまり、がんばりすぎないことです。がんばらず、のんびりできることからひとつひとつつ気持ちのいいことを積み重ねてみてください。
お礼
ありがとうございます
つらいこと たくさんあると思います。 でももっとつらい人 いるんぢゃないですか? 自分が逃げたかったり つらいことに対して もっとつらい人たちの ことを 考えてください それでも頑張ってる人 たくさんいます 言い方悪いですけど あの人より 自分わいい方だって 考えた方がいいと 思います
お礼
ありがとうございます
- shift-2007
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