- ベストアンサー
血糖値上昇でめまいがする
- 血糖値上昇によるめまいやイライラの原因と改善方法について
- 血糖値上昇によるめまいやイライラの解決策とは?
- 血糖値の異常を安定させる方法とは?
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
- twentytwo
- ベストアンサー率48% (72/150)
- kentaulus
- ベストアンサー率60% (1064/1746)
- ゆきだるま3(@yukidaluma33)
- ベストアンサー率29% (62/208)
関連するQ&A
- 糖吸収が早くてめまい:異常でしょうか
質問させていただきます。 最近、食事で炭水化物を取ると、軽いめまい(胃に血液が集中している感じ)が起こります。だいたい食後10分くらいから食後2時間くらいまでくらくらしています。 炭水化物をご飯1杯くらいとると、めまいが起こるのです。 糖尿病患者が甘いものを取ると急激に血糖値が上がるのがわかるといいますが、まさにそれです。カーッとなります。 急激に血糖値が上がり、めまいが起こります。 現状を書きます。 ・めまいが起こるので、糖分として砂糖をほとんど使わない生活です。 果糖か、炭水化物(主食など)から糖を摂取しています。 ・甘いアイスクリームを1杯食べたら、重いめまいが起こりました。 無理やり体を動かしたら、糖が消費されてめまいがなくなりました。 単糖類は相性が悪いようです。 ・空腹時血糖値は普通~低めです。 ・体質として炭水化物の消費が早いと思われ、食後2時間くらいで血糖値が下がります。(=空腹を感じます) ・食事を1時間以上かけてゆっくり食べると、ご飯1杯以上食べてもめまいは起こりません(急激に炭水化物を食べるとめまいが起こります) これは糖尿病などと関連するのでしょうか? 毎食めまい傾向が続くので困っています。 希望としては、糖吸収を抑えた体質になりたいのですが…
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 食べた物は、何時間後に血糖値を上げるのか?
食べた物は、何時間後に血糖値を上げるのか? 食事をしたり、ケーキを食べたりした後、それがブドウ糖などに変化して血液中に現れるのは、何時間くらい後になるのでしょうか。 血糖値が維持できないと、元気がでないといわれます。朝食の必要性が言われていますが、朝、食べた物は、午前中に血糖値をあげるのかどうかが知りたいのです。 コーヒーに砂糖を入れて飲むと、すぐに元気が出てきます。これはすぐに糖が血液に入っていくのでしょうか。私はコーヒーに砂糖を入れると元気が出てくるのに、なんで、砂糖を入れない人がいるのか、分かりません。砂糖を入れると何が悪いのでしょうか。教えてください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 血糖値が上がらないパン、スイーツはありますか?
健康上の理由から、全く血糖値を上げられませんので、 血糖値が上がらないパンやケーキのようなおやつとなるようなもの探しています。 パンであってもパンでなくても変わりません。 パンのような食感や風味があれば構いません。 条件は、 卵・乳製品・動物性食品・砂糖(黒砂糖・てんさい糖・メープルシロップ) 化学調味料・化学物質(保存料、着色料など)など不使用 加熱油と農薬はできるだけ少なく です。 血糖値を考慮しますと、餅・パスタ・芋類・果物・ドライフルーツなどもNGです。 条件は非常に厳しいのですが、何か良いものがあれば教えてください。
- 締切済み
- お菓子・スイーツ
- 糖質について
みなさん、こんにちは。 私の質問ですが、糖分(糖質?)には、 砂糖、オリゴ糖、ショ糖などがありますね。 血糖値の高い人は、一般的に砂糖分を控える ように言われると思うのですが、オリゴ糖や ショ糖などはどうなのでしょうか? 食品の成分を見ると、砂糖不使用とか、砂糖ゼロ と表示されていても、オリゴ糖やショ糖が含まれて います。この糖分は砂糖とは違う(体への吸収度) のでしょうか? また、血糖値の上昇には関係ないような糖分 なのでしょうか? 血糖値の上昇は、基本的にカロリーの過剰摂取による ものと思うのですが・・・。 おわかりになる方がいましたら、教えて下さい。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 血糖値の上がり方について
精製された白砂糖を摂取すると急激に血糖値が上がって膵臓、血管、脳など体に悪影響があるという話をネットでよく見かけるのですが、野菜など食物繊維を多く含むものを食べたあとに摂取することで吸収が穏やかになるという話もよく見かけます。 そこで、野菜を一食分食べた後に砂糖を多く含んだお菓子を食べるのと、空腹時にいきなり精白米のご飯を食べるのとではどちらが血糖値を急上昇させるのでしょうか? また、よく噛んで食べることは健康のために良いこととされていますが、ご飯をよく噛んで食べるとデンプンの消化を早めて血糖値がより速く上がりそうに思えるのですが、何故よくかんで食べるほうが良いのでしょうか?
- ベストアンサー
- 医学・歯学・看護学・保健学
- 急に血糖値が下がって、ふらつく
私は、健康体だとは思うのですが、急に血糖値が下がって、ふらつくことがあります。 先日は、午前中は黒砂糖をたっぷり入れた紅茶を飲んだので、糖分は取っていたと思うのですが、昼食に弁当屋の小さい弁当、けっこう激しいスポーツを1時間やり、夕方4時ごろおにぎりを3つ食べました。6時ごろ急に、体がふらつき階段を上がるのも億劫になりました。血糖値が下がったのだな、と思いまた黒砂糖入りの紅茶を飲んだところ、20分ぐらいですぐ回復しました。 こういうのは体質でしょうか? 何か注意することはありますでしょうか? (毎週2回ほど、けっこう激しいスポーツをしています。年代は50台半ば。)
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 健康診断の空腹時血糖値についてアドバイス下さい。
健康診断の空腹時血糖値についてアドバイス下さい。 健康診断の結果が返ってきて、空腹時血糖値が101でB判定でした。 ヘモグロビンA1cは4.7%でしたが、空腹時血糖値が99を超えているので糖代謝があまり良くないと言う事でしょうか? 健康診断の前日に夜更かししてワールドカップを見ていましたが、それも血糖値に影響を与える事はあるのでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
- 血糖値と食後、食間のデザートについて
血糖値と食後、食間のデザートについて 甘いものを食べるタイミングとして、洋食では糖分が少なく脂質が多いので満腹感を得るために食後にケーキなど糖分が少なく脂質が多いものを 和食は糖分が多いのでおやつにケーキなどより糖分の多い和菓子を食べることは分かったのですが、健康とダイエットを考えるとメイン洋食で食後に果物を食べて間食しないのがベストな気がしますが、和食メインでおやつ、または洋食メインで食後に脂質の多いものを食べるメリットってなんでしょうか?
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 血糖値が高いと言われ心配しています。
数日前から風邪?を引いてしまい、病院へ行ったのですが、 尿検査をしたところ糖が+2と言う結果が出たので、 採血を勧められ、結果を聞いたら血糖値が200と言われました。 先生が喉が異常に渇きますか?とか、食事は何か取られてから 来ましたか?と聞かれ、喉も渇かないし(むしろ水分を取るのは 少ないほう)、食事は黒糖パン1個と巻き寿司を1つと答えました。 糖尿病による、痺れ、めまい、頻尿、氷食、などの症状は全く ありませんが、気になるのは祖母が糖尿病で他界したので、 随分前から気にしていました。 甘いものが無性に欲しくなる時もありますが、量を食べれる訳でも 無く、むしろドッキリします。人並みだと思います。 親、兄弟は遺伝していません。 ここ数日隣人の騒音で眠れない日々が続き、子供が幼稚園に通い はじめたので慣れない生活リズムで相当の疲れが出、とうとう 風邪をひき、寝込んでしまったのですが、そういった事でも 血糖値が上がったり糖が出たりするんでしょうか? 結果は土曜日に出ます。怖いです。 ご返答宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- DCP-J1200Nは正常に作動しているが、画面が印刷されずに白紙で排出されるトラブルに悩んでいます。
- Windows8.1を使用し、USBケーブルで接続しています。
- 関連するソフト・アプリは使用していません。ひかり回線が使用されています。
お礼
そうですか。私の認識が間違っているのですね。 糖尿病は恐いです。こちらの検査をした方か良さそうですね・・・。 ご回答いただきましてありがとうございました。