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最近眠れていない・・・
最近彼氏が、夜眠りについた後すぐに覚醒してしまい、それから眠りにつけないそうです。 １週間くらい続いています。 これはどうゆうことなのでしょうか？ 鬱の初期症状とか睡眠障害なんですか？ どうやったら眠れるようになりますか？
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