- ベストアンサー
水中毒？
choco115の回答
- choco115
- ベストアンサー率27% (35/127)
水分の摂取は悪い事ではありませんが、ジュースには糖分も含まれていますから、飲み過ぎは良くないかもしれません。 例えばミネラルウォーターを１日３リットル飲むというのでしたら特に問題もないけど、カロリーのある飲み物ばかり３リットルを毎日というのは、これから先に影響を及ぼすことにもなるかもしれません。
関連するQ&A
- 水の代わりになる飲み物にはどのようなものがあるでしょうか？
水の代わりになる飲み物にはどのようなものがあるでしょうか？ 最近暑くなってきたのでこまめに水分補給をすることが大事だそうです またダイエットにも水やお湯を飲むといいとか言われていますよね 私には腎臓石灰化というのがあるらしく、対策としてたくさん水分を取るとよいそうです。 健康のために1日に2リットルの水を飲むと良いという話もよく聞きます。 そこで質問なのですが、 この場合の水（分）というのは、本当に水でなければいけないのでしょうか？ コーヒーや紅茶、ジュースやお酒などがだめなことはわかりますが カフェインの少ないほうじ茶などのお茶、 ノンカフェインの麦茶やルイボスティー、 ハーブティーなどはどうでしょうか？ 水の代わりになるものがあるかどうか、 あるとすればどのようなもので、どこで見分ければいいのかなどを知りたいです よろしくおねがいします
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 水分補給について（お茶やコーヒーは飲んでもいい？）
熱中症にならないよう、水分補給をしようと思います。 でも、お茶やコーヒーには利尿作用があるので、飲むとかえって悪いと 聞きました。 本当でしょうか。 飲まないほうがいいのでしょうか。 それとも、飲まないより、飲んだほうがましなのでしょうか。 アイスコーヒーとか、冷たいペットボトルのお茶とかでも 水分補給になるのでしょうか。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ジュースって一日にどれぐらい飲んで大丈夫ですか？
ジュースって一日にどれぐらい飲んで大丈夫ですか？ 私は、１４６ｃｍ４０ｋｇぐらいで体が小さいのですが、１日にどれぐらいジュース飲んで平気ですか？ いまは１日平均３リットルぐらい飲んでると思います。 ジュースの他に朝はコーヒーやお茶を飲むこともありますが、でも水分はほとんどジュースで取ってます。 親にさすがに控えなさいと言われました。。 そんなに健康に悪いのでしょうか？ ジュースをどうやって我慢して、その代わりになにを飲んだらいいのかとかも教えて欲しいです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 水を飲む量について
健康の為に、３リットルの水を飲めと教わりました。その方は、お茶やジュースは水分であって、必要なのは水（ミネラルウォータ、水道水）だといっていました。ジュースなどは等分が多いので控えていますが、お茶や紅茶麦茶ウーロン茶などを含めて３リットルと考えては良くないのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 便秘。。。
便秘がちの人は、よく水分を1日1.5～2l摂るといいと調べるとありますが、その水分ってジュースとかお茶とかコーヒーとか、とにかく飲み物だったら何でも良いのですか??
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- コーヒーやお茶も水分？
最近特に水分補給が大切というのを耳にします。 私はコーヒーやお茶を良く飲むので安心していたのですが、それらは利尿作用があるので水分には入らないと友人から言われました。 コーヒーやお茶は水分補給として効果がないのですか？ コーヒーはわりと薄めでミルクのみです。お茶は煎茶を飲んでいます。 ご意見お聞かせ願います。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 薬を飲むときなぜ水なんですか？
薬を飲むときなぜ水なんですか？ よく親に言われます。これは、なぜですか？食後は、水で飲もうがお茶で飲もうがジュースで飲もうがお腹の中は食事中のお茶や水分で混ざってますよね！それに薬を飲んだ後コーヒーなど飲む事もたたありますし？僕の意見は間違ってますか？先生教えて！！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 水ダイエットについて
よく、１．５リットルの水を飲むと痩せたとか、２リットルの水を飲むと痩せるとか聞きますが、それって、純粋な水でないといけないのでしょうか。もしくは、水分という意味で、コーヒーやお茶でもよいのでしょうか。 水をたくさんのむだけで痩せれるなら、是非実行したいと思います。 痩せたよ！という方、飲み方を教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水の飲みすぎは悪い？
ミネラルウォーターをたくさん飲むと身体にいいと信じて、毎日１リットル以上飲んでます。 朝の起きたてとか風呂上りにグビグビと飲んでます。 水分補給といえば、ミネラルウォーターかお茶か牛乳ぐらいしか口にしません。 ところが、人から聞いた話によると「水の飲みすぎは血液が薄くなり、非常に疲れやすい体質になる。」とのことなんです！ 確かに、人一倍「疲れやすい＆汗かき」なのですが本当なのでしょうか？ ちなみに健康診断で高脂血症と診断されましたが、水分補給でましになることはないのでしょうか？
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
ご回答ありがとうございます。 カロリー飲料とノンカロリー飲料の比は だいたい２：８ほどだと思います。 これからはなるべく、ノンカロリー飲料のみを 摂取したほうがよい、ということですね。 参考にさせていただきます。ありがとうございます。