- ベストアンサー
男肌に詳しい方お願いいたします。
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
- ベストアンサー
では私の知っている範囲で……。 １：水分を多めに取る 体内の老廃物を出すためです。 ２：お菓子は食べない ケーキや饅頭（まんじゅう）などはカラダと肌に悪いです。もちろん、スナック菓子も含まれます。 ３：ジュースは飲まない コーラや午後の紅茶など高校生あたりが好む清涼飲料水は基本的に身体に悪いです。飲むならお茶・水・牛乳・１００パーセント野菜ジュース・１００パーセント果物ジュースにして下さい。 ４：添加物の多いものは食べない 添加物は体に悪いです。刺激物もやめたほうがよいです。 ５：よく寝てよく運動する 人間は動物です。午後１０時前には寝てください。 ６：ストレスを溜めない ストレスが体内の免疫細胞の働きを遅くすることが証明されています。 ７；油の摂取は控え目に ベトベトした肌になります。 これだけでもだいぶ違うはずです。偉そうにしてすみませんでした。
その他の回答 (2)
- nikibinavi
- ベストアンサー率35% (5/14)
ホルモン療法で有名な相澤皮膚科の洗顔剤と化粧水ローションが効果的です。
お礼
具体的に生活習慣のことを指摘してくださり、2日しかたっていませんが、改善に努めたところ、体が軽くなった気がします。（肌には関係ありませんが・・・） なので、今回はb-w-stepさんをベストアンサーに選ばせていただきました。 nikibinaviさんもありがとうございました。 洗顔剤と化粧水ローションお金が入ったら試してみようと思います＾＾
- nikibinavi
- ベストアンサー率35% (5/14)
肌が乾燥したり、あぶらっぽい肌は敏感肌です。 b-w-stepさんが書かれている通り生活習慣の見直しが必要です。 にきび対策はひとつの複数の要因が複雑に絡んでいます。 ホルモンバランスの崩れが予想されますのでホルモンバランスを整える 豆乳・納豆が食材としてよいです。 ホルモンバランスが心配なようであれば、ホルモン療法をおこなっている皮膚科にいくか ホルモンバランスを整える化粧水を使いましょう。 スキンケア、食生活、睡眠、ストレス軽減、ホルモンバランスの調整 洗顔するときは弾力がある泡でやさしく洗いましょう。 すすぐときは洗顔の２倍の時間をかけてください。
お礼
ご回答ありがとうございます！ やはりバランスが必要なんですね！ 洗顔は普通の固形石鹸でもいいのでしょうか？ やはり洗顔クリーム？を買うべきですか？ もし買うならどういったものを買えばいいでしょうか・・・
関連するQ&A
- 敏感肌のスキンケアについて
１９歳の息子ですが、どちらかというと敏感肌で、夏は自分の汗でかぶれてしまいます。 夏、運動などをして汗をかくと顔全体がすごくヒリヒリして困るそうです。なるべく早く水で洗い流すようにしているそうですが、夏でも洗顔の後、ローションなど何かつけた方がいいのでしょうか？ また、冬は乾燥して顔がカサカサになり、ほほなど粉を吹いたようになりますが、こまめに保湿クリームなどを塗るようにしてなんとかしのいでいます。 （ニキビや吹き出物はあまりありません） こんな肌の、夏と冬のスキンケアの仕方をアドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 肌が弱く、化粧品が合わなくて困っています
普通の人より肌が弱いらしく、合わない化粧品を使うとものすごく肌が荒れます。 最初は頬を中心に真っ赤になり、毛穴がポツポツと陥没したようになり、最後はぶつぶつだらけでガサガサになります。痛みも伴い、目の下にシワが入り自分の顔じゃないみたいなカンジです。まるで別人のような顔になってしまっています。 こういう時、皮膚科に行くのが一番でしょうが、家でできるスキンケアみたいなのはないのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 敏感肌の方、おすすめの化粧品を教えてください。
敏感肌で、冬から梅雨どきまでいつも肌が荒れた状態です。 とくにほほのあたり目の周りが赤くがさがさしています。 アレルギーといわれて抗ヒスタミン剤も服用していますが あいかわらずがさがさしています。 そこで同じような症状で悩んでいる方は どのようなスキンケアをしていますか? おすすめの化粧品などありましたら教えてください。 つるつるで化粧もばっちりできる肌になりたいです。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 乾燥肌？脂性肌？分かりません
20代前半の女です。 自分が何肌なのか分からなくて困っています。 昔から汗かきな体質で、小学生の頃からニキビに悩まされています。 二十歳を越えた辺りからニキビは落ち着き始め、 今は体調不良・生活の乱れ・夏などたくさん汗をかく時期に たくさん出るくらいですが、完全になくなったことはありません。 昨年11月くらいに肌荒れを起こしまして、皮膚科に行ったところ、 「乾燥肌だけどニキビが出来るタイプ」と言われました。 顔全体がカサカサして、日焼け後に皮が剥けるような状態が 1週間ほど続いていたのですが、一時的なものだったようで、 処方して頂いた薬を使うと一月くらいで収まりました。 その後、スキンケアにオルビスのクリアシリーズの しっとりタイプを使いましたが、なんだか肌がベタベタしてしまい、 一度使ったきりでさっぱりタイプに変えました。 オードレシピの薬用なめらか水も使いましたが、 効果がいまいち分からないまま、使い切って終わりました。 4月から仕事を始め、5月くらいまでは肌の調子もよかったのですが、 蒸し暑くなり始めた頃から一転しました。 1日中クーラーの効いたオフィスにいるので、汗はかきませんが、 お昼休みにＴゾーンや頬を触るとベタベタになっています。 トイレで鏡を見てもテカっているのがよく分かるくらいです。 「乾燥すると余計に皮脂が出てテカる」と聞きましたので、 自分が乾燥肌なのか、脂性肌なのか、よく分かりません。 肌荒れが収まってからは、一度もカサカサにもなっていません。 家にはクーラーがないのですが、その分暑く、汗をかくので、 やっぱり顔はベタベタしています。 自分が何肌なのか、どこに行けば分かるのでしょうか？ 冬は乾燥肌、夏は脂性肌、ということはありえるのでしょうか？ 汗と脂は別物ですか？ ほとほと困っております。 どうかお力をお貸しください。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 男ですが、カサカサ肌を何とかしたい。
45歳の男です。 冬ともなると汗をかく夏とは一変してカサカサ肌に なってしまい、それもほんとにサメ肌っぽく白く ガサガサになってしまうんで、これを何とかしたいの ですがいいお知恵ありましたらご教示ください。 ちなみに、小生は、もともと脂っこい食事は嫌い なので、それで肌がカサカサしてるとも言われた ことがあります。それが原因？ また、お風呂では、ナイロン製のタオルを使ってますが 良く考えたらそんなにゴシゴシは洗わないほうで、 カラスの行水のようにさっさと洗ってハイ終わりと いう感じです。それに良くみると肘とか膝とかが いっつも白くカサカサしてます。 もしかしたら、垢すりに行ったほうがいいんでしょうか？ なお、最近ではコラーゲン入りの入浴剤とかも 使い始めましたが、風呂から出て体を吹けばあっと いう間に元通りのカサカサ肌になってしまいます。。 ひとつよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 肌の乾燥に悩むアラサー男にアドバイスをください。
こんにちは。 毎年冬になると、よく肌が乾燥して、ひび割れたり、あかぎれになったりします。 乾燥する場所は、唇と口の周り、頬（から顔面全体）、手の指先、です。 (1)クリーム的なものを塗るとしたら、何がお奨めでしょうか？（できれば、あまりベトベトしないものがいいです） (2)特に風呂上り後しばらくしたときがひどいのですが、入浴前中後に気をつけることはありますか？ (3)乾燥しにくい体質になるための食事療法的なものはありますか？ (4)その他、乾燥対策はありますか？ ご回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 肌の部分乾燥で困っています
久し振りにOKWaveを使用します。事前検索をしてみたのですが、なかなか自分と同様の肌トラブルがみつからず、困っています。 情報をお持ちの方、お願いします。 私は、３０歳代の主婦です。 １週間前から、右の口角の横の頬（笑うと凹む部分）だけが異常に乾燥します。 洗顔→スキンケア後、しばらくすると乾燥し始めてシワの用な線がはいり、指で触るとポロポロといった感じで皮が剥がれます。 痛みも痒みもありません。皮が剥けるので少し赤くなります。 他の部分は、多少乾燥しますが通常のケアで問題はありません。 話したり、物を食べたりするときよく動く部分でもあるし、冬の乾燥も重なってこんななのかなと思い、我慢してきましたが、皮膚病とかなのかとも考えたりして心配です。 現状の対策としては、通常のスキンケアのあとに乾燥する部分に乾燥対策のオイルをマメに塗りこんでいます。
- 締切済み
- スキンケア
お礼
早速のご回答ありがとうございます！ たしかにコーラも饅頭もスナック菓子も大好きで、いつも寝る時間は夜中3時くらいです・・・ ちょっと改善に努めることにします 本当にありがとうございます。 他の方のご意見も聞かせていただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。