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好きな人とうまくいかないと過食してしまう
ebisu_nishの回答
- ebisu_nish
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私だったら逆に考えます。 「痩せてキレイになって見返してやる」って気持ちに。 そう思うのが大変なのかな....。 私は、特に恋愛関係からではないですが。 彼と別れて、彼と会ってた時間、 なんとなく暇になり、「じゃやることないし，ジョギングでもしてみようかな...」 で始めたのがジョギングです。 はたから見れば「痩せてキレイになって見返してやる！！」って思われてるのかな。 本人はそんな気はないんですけどね笑。 あと、私の周りにもジョギング始めたり、自転車始めたりウォーキング始めたり。 彼女達を見てると、食事制限のダイエットより、もっとずっとキレイに健康的に痩せています。それが明らかに違うんです！！ 食事制限って顔が痩けたり皮膚がカサカサになったり...。見た目も美しくありません。 食べることが好きなら、食べて、で、動いてください。 ジョギングがツライなら1時間、ipodでも聞きながらウォーキングしてください。
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