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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:どうしたらいいでしょうか?)

元彼女がうつ状態で心配!どうしたらいい?

このQ&Aのポイント
  • 高3受験生である私には、10月に別れた彼女が最近うつ状態になっていることがわかりました。彼女は以前に自殺未遂をしたことがあり、真面目で自分を抱え込んでしまう性格です。しかし、彼女との連絡は一切取っていないため、励ましのメールを送るべきか迷っています。
  • 別れてから彼女との連絡はなく、喧嘩をした時の言葉も心に残っています。もしこれ以上彼女を傷つけるようなことになるのではないかと心配ですが、彼女の心配を放っておくこともできません。どうしたらいいでしょうか?
  • 心配な彼女に励ましのメールを送るべきか迷っています。別れてから一度も連絡を取っておらず、喧嘩の言葉もあったため、逆に嫌な気持ちになってしまうのではないかと心配です。でも、彼女のうつ状態が心配で放っておくことはできません。どうすればいいでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

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noname#155552
noname#155552
回答No.1

軽いうつで精神科で診てもらっています。 うつ病の人に対して、励ましの言葉はかえって追い詰めるだけになります。 中学生のときのことや、別れたときのことを考えると、連絡すれば彼女に振り回されることになるように思います。 彼女に一生を捧げ、何があっても彼女を支え続ける覚悟があれば話は別ですが、そうでないなら、中途半端な同情はお互いのためにならないと思いますよ。

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