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筋肉痛になった時の筋トレ
feb0015の回答
- feb0015
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筋肉痛が快感な「Ｍ」な人なら、やってもいいかと。 あー、でもやってるうちにあったまってくると、気にならなくなるんでしょうかね。 そこまでキツイ筋肉痛を無理やり乗り越えてやったこと無いんで、分かりません。（笑） 私は根性なしなんでゴロゴロしながらプロテインバーでもかじってます。
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