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腕立てふせ
中３女子です! 体育の授業とかで 腕立て伏せをするんですが、 よく、ひじの関節のところが「コキッ」とか「ぴきっ」って鳴るんです。 痛みは全然ないのでいいんですが、何でなのか気になります。（体育館で響くし....） 骨が弱いわけでもないし、心当たりが見つかりません。 これの原因って何なんでしょうか??
- maritena
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- isoworld
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私の場合は足ですが、レッグプレス（ひざを曲げ伸ばしして足で重い負荷を動かす運動）をすると左足のひざ関節からコキッという異音が出ていました。かれこれ１年ほど続いたと思います。放置したまま続けていたら、気がつかないうちに治っていました。
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうなんですか! とりあえず、様子を見ていきたいと思います。
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