医学部生の私、自分に価値があるのか？

質問

• 私は医学部生でありながら、自分に価値を見出せない日々を送っています。日常の中で自己評価が低く、孤独感や無価値感に苛まれています。しかし、一般的には医学部に在籍すること自体が将来の約束や輝かしい将来を約束するものとされるかもしれません。そんな恵まれたポジションにいても私は自己評価ができず、自責の念にさいなまれています。また、性格が悪く人からも好かれないことも悩みの一つです。私は自分自身に価値を見出せる方法や、同じように悩んでいる人がいるのかなどについて考えています。
• 幼い頃から厳しい親に育てられ、それにより自己評価が低くなっていると感じます。親からは常に褒められることはなく、努力をしても厳しい言葉を受けるばかりでした。それに加えて、一人で行動することが求められ、他の人とのつながりが少なく寂しい環境で育ちました。さらには、小中学校でのいじめや理不尽な扱いにも苦しんできました。親からも性格が悪いと言われ続け、自己評価がますます低くなっていきました。しかし、私は親の育て方が無価値感の原因の一つではないかとも考えています。
• 自分自身を大嫌いであり、無価値を感じる日々を送っています。しかし、どのようにしたら自己評価を高めることができるのか、もしくは他の人も同じように悩んでいるのか気になっています。自己評価が低くなるほど辛く苦しい思いをしていますが、自己成長やポジティブな思考の積み重ねが、自己評価を向上させる第一歩となるかもしれません。私は自己評価の向上に向けて、具体的なアクションを考えたり、同じように悩んでいる人たちと共感を深めることが求められるのかもしれません。

回答No.9

hokke1

私は医師ではなく、どちらかというと精神科の患者側ですが、そのため精神科に関する情報を探すことがあります。
ご質問者の場合、もしかしたら「アダルトチルドレン」に近いような気がします。
Wikipedia : アダルトチルドレン
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%81%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%B3

これによると、「人が機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ、という考え方・現象、または人のことを指す。」とあります。
なお誤用として、「子どもっぽい性格のまま成人してしまった者」という誤った解釈がある、とも記載されています。

また「共依存」という象徴的特徴があり、「親が強力に子供の精神を支配する行動が、子供の方も支配されたいという特異な感情を生み出す」「子供にとって支配に反抗するより支配を受け入れる方が家庭内で波風を起こさなくて済むため、平穏な環境でいるためのサバイバル手段と解釈されている」と記載されています。

ご質問者の文章によると、幼い頃からの親御さんの言動は、しつけを通り過ぎて虐待に近いものだったのかもしれません。しかしご質問者はそれを「悪い親だとは思いません。虐待されたわけでもなく、私を愛してくれているとは思います。大切で大好きです。」という感覚をもっておられます。このあたりが「共依存」のような気がします。

こういったことは医学部の心理学系の専門書の方が詳しいかもしれません。

また国立難関大医学部に在籍していることが、かえってご自身が思うご自信の価値を相対的により低く感じてしまっているのでしょうか。
一般的に上位の大学ほど勉学に忙しく、サークルやバイト、趣味の時間を取りづらいかもしれません。そうなるとほとんど学部関係者としか付き合いが無いかもしれません。なので可能であれば、ご自身の肩書きがまったく関係ない場所での人付き合いができれば、なにか道が開けるかもしれません。

私は大学生の頃から、たくさん旅をしました。多くは北海道一人旅です。旅人が集まるような宿（ユースホステルやとほ宿）をあえて選び、毎晩いろいろな旅人と交流しました。自分が大学生の頃も、様々な職業の大人たちと話しました。教師、不動産屋（後に政治家）、電気メーカー社員、パチプロなど、自分の知らない世界の人々と話せる機会はとても貴重でした。中には中学生で一人旅をしている男の子に会ったこともあります。旅先では、「旅」という同じ趣味を持つ者同士、年齢・性別・学歴・職業など関係なく話をしたり、一緒に観光地をまわったり（初対面でも）することがとても楽しく、また有意義な時間でもありました。

旅に限らず、大学外のサークル、ボランティア活動、などなど肩書きなしの人付き合いをしてみると、ご自身の新たな一面が見えたりするかもしれませんよ。

お礼

ありがとうございます。

よく聞くアダルトチルドレンですね。
難しいですね、あたっているようなあたっているような・・・・。

大学には　私とはあい違い、自分に自信にみちた人が多いのです。
親にもあまやかされたような、ちやほやされて育った人が多いのです。

そんな友達の話を聞いていて　気づきました。
「たったそんなことで褒められるの？」と何度も思いました。
親が他人に自分の子供の自慢をするなんて　考えも思いつきもしないことでした。

外の空気に触れるのはとても楽しそうですね。
回答者様の経験談を聞いてとてもうきうきした気分になりました。
北海道には一度も行ったことがないので　行ってみたいです。
少数で行って　新たな出会いやふれあいがあると楽しいでしょうね。

病院にかかっているそうですが、どうぞお大事になさってください。