ソファベッドでの寝心地改善のための解決法は？
- ソファベッドの寝心地が悪く、腰痛の原因になっていると感じている方への解決法をご紹介します。
- ソファベッドの傾きや凹みが腰痛の原因となっている可能性があります。解決法としては、ベッドの替えやストレッチなどが効果的です。
- ソファベッドの寝心地改善のためには、ベッドの替えや腰のストレッチなどの対策を行うことが重要です。安い買い物ではないため、延ばし延ばしにしている方も多いですが、早めに対策をすることをおすすめします。
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ベッドの歪み
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- b-l-t
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
そのソファーベッドは 昼間はソファーとして使っているのでしょうか？ もしかしてずーっとベッドのままという事でしたら 厚手の大きな合板を 買って来て上に乗せ その上に低反発のマットを乗せて使えば 問題解決します。 私はその方法で快適に眠れるようになりました。 ベッドを買いかえるより安上がりですし 浮いたお金で なにか 美味しいモノでも食べましょう。
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