うつ病を隠している方に質問します。

質問

1か月前にうつ病と診断され、まだ合う薬が見つかっておりません。
週3日、事務のアルバイトをしていますが、
続けてバイトに入ると、前日の疲れや睡眠が浅いことなどもあって
翌日の仕事ではぼーっとしてしまいがちです。
接客もあるのですが、お客さんの前では何とかがんばっています。

他の部署の方などにも「最近元気がなさそう」とか「ぼーっとしてる」などと言われてしまい、
夕方になると頭も上手く回らないし、自分でもおかしいと認識しています。

私の場合は隠す事は難しそうなのですが
うつ病を周囲に隠していらっしゃる方は、どのような症状だったり
どのように工夫されていらっしゃるのでしょうか？

回答No.1

tanpopo91 · ベストアンサー

こんばんは、はじめまして。

大丈夫です。自分から「うつ病です」と言わない限り、他人が「あなたはうつ病でしょ」なんて失礼に当たりますし、普通は言われません。
うつ病をやったことのない人は、実際のうつ病患者がどんな感じなのか、まったく知りませんし。
うつ病をやったことのある人は、質問者さまが黙っている以上、黙してくださるでしょう。

私は、うつ病にかかって10年以上になりますが、罹病時の職場で休職した以外は、うつ病を明らかにしたことはありません。
工夫はありません。絶対病名を言わない。風邪気味で押し通す。どうしても出勤できないときは、欠勤理由を重い生理痛・親戚の不幸・高熱をばれない程度ローテーションで差し挟みつつ…。
これまでの経験から、うつ病と知られて誤解と偏見の中過ごすよりは、ぼんやり気味のうっかり屋でしょーがねーなあと思われる方がはるかにましでございました。

診断されたばかりならば、質問者さまは今一番つらい時期だと思います。
ご自分で「無理だ」と思ったら、本当に限界ですから。状況が許すならば「仕事より命」を選んで、お休みに専念されるのも、治る近道ですよ。

お礼

ありがとうございます。

私の場合は上司に話さざるを得ない状況になり、
同じチームの社員さんなどにはすでに話が渡っている気がします。
他の部署の人に、自分から話すかが悩むところですが
いずれ知れるかもしれませんし、自分からは言わないでおこうと思います。

アドバイス、参考にさせて下さい。
がんばりたい気持ちもあるので、本当に迷います。

回答No.2

kuroneko-nana

私も「うつ病」です。８年になります。
医療機関で正社員で働いていたため、職場の人にはバレナイように
笑顔を振りまいていました。
でも帰りの電車の中では、しょっちゅう泣いていました。
仕事帰りに病院に駆け込む事も多々ありました。
それが辛くなり、医師に告げました。
その後、医師と病院の医師とで話し合いが何度かあったそうです。
「仕事場ではどんな状態ですか？」
「何の変わりもなく、通常に仕事をこなしています」
「今、普通に働ける状態ではないんですよ。従業員のケアをするのが
経営者の責任でもあります。仕事は辞めさせてください」・・・・・
と、話し合いの内容を聞かされ、仕事を辞める事を選びました。
「うつ病」を隠しながら何とか働いている状態なら退職を提案します。
もっと酷い状態になると、のちのち自分が辛いですよ。
私も「もっと早く治療に専念してたら、こんなに酷くならなかった」と言われました。
「５年から１０年治癒するのにかかりますが覚悟してください」と。
退職したら、すごく気が楽になりました。

お礼

ありがとうございます。

私の場合は薬の副作用なのか、
もう隠せそうもありません。
たかだか週３日の勤務ですが、退職も考えようと思います。