２２歳女性のニキビ悩み 解決方法とは？

質問

• ２２歳女性が一向に治らないニキビに悩んでいます。皮膚科に通っているが効果がないため、食生活や睡眠にも気を配っている。朝は水洗顔して化粧水や美容液を使用し、日焼け止めとベビーパウダーのみのメイク。帰宅後はすぐにメイクを落とす。夜は半身浴で毛穴を開き、クレンジングと洗顔をし、化粧水でコットンパックをする。手作り化粧水を使っているが、効果はそれほどでもない。2日に1回、ヨーグルトパックや塩パック、卵白パック、ラッシュのパワーマスクを行っている。シャンプーは石鹸シャンプーに変え、リンスにはお酢を使用している。睡眠は9時間程度取るようにしているが、食事は食べ過ぎてしまうことがある。飲酒は控え、外食も2日連続はしないようにしている。運動はあまりしていないが、階段を使い、フラフープをするようにしている。ストレスはニキビの治らなさが一番の悩みであり、旅行をする際に友人に見られたくないという心配もある。果物を好んで食べているが、食べ過ぎに注意が必要だと感じている。
• ニキビが治らない２２歳女性の悩みを解決するための方法についてまとめました。まずは朝のスキンケアを見直しましょう。洗顔は水だけでなく洗顔料を使用することで、しっかりと汚れを落とすことができます。また、化粧水や美容液の使用も大切です。メイクに関しては、できるだけ薄化粧にすることが望ましいです。帰宅後はすぐにメイクを落とすことを徹底しましょう。夜のスキンケアでは、半身浴やパックを行うことで毛穴をきれいにすることができます。手作り化粧水にはあまり効果がないようですので、市販のものを試してみると良いです。シャンプーやリンスにも注意が必要です。石鹸シャンプーやお酢を使用することで、頭皮や髪に優しいケアができます。睡眠や食事に関しては、十分な睡眠を確保し、バランスの取れた食事を心掛けましょう。また、適度な運動やストレス発散も大切です。ニキビの原因や改善方法について、皮膚科医に相談することもおすすめです。
• ２２歳女性のニキビ悩みについて解決方法をまとめました。まずは朝のスキンケアを見直しましょう。水洗顔の後に化粧水や美容液を使うことで、肌を保湿することができます。メイクは薄化粧にすることで肌への負担を軽減しましょう。帰宅後はすぐにメイクを落とすことが大切です。夜のスキンケアでは、半身浴やパックを行うことで毛穴をきれいにすることができます。手作り化粧水の効果は限定的なようですので、市販のものを試してみると良いでしょう。シャンプーにも注意が必要で、石鹸シャンプーを使用することで頭皮の環境を整えましょう。睡眠と食事にも気を使いましょう。十分な睡眠を取り、バランスの良い食事を心掛けることが重要です。また、適度な運動やストレス発散も効果的です。ニキビの原因や改善方法については皮膚科医に相談してみると良いでしょう。

回答No.6

keichann1221

皮膚科に通って抗生物質・クリームを試しても無理であればアキュテインをお勧めします。

私は現在20台後半ですが、10代後半からずっとニキビに悩まされていました。抗生物質・クリーム等試していましたが、一時的に多少良くなっても辞めるとすぐににきびが出てきました。生活態度を改めても限度があります。毎日夜遊びして、脂っこいものを食べて、タバコをすっていても1つもニキビがない人はいます。

その後、医者にアキュテインを勧められました。飲み始めて数ヶ月でニキビは全くなくなり、やめてからもニキビは1つも出てきません。ほとんどのニキビに効果があり、さらに90%の人が飲むのをやめてからもニキビに悩まされないようになるらしいです。また飲んでいる間は皮膚の新陳代謝が良くなるのでニキビ跡も早く消えて行きます。

日本では処方してくれる病院は限られますが探してみてください。副作用などの心配もあるようですが、ちゃんと医者で毎月検査していればそれ程心配はないと思います。頑張ってください。

お礼

解答有難うございます。
飲むのをやめても悩まされないというのは大変魅力的ですね。
一度調べてみます。
やはり、処方してくれるのは皮膚科になるのでしょうか？