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産後うつ経験者のかた、教えてください
yu-a173440の回答
- yu-a173440
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こんばんは☆ 1才の子供がいます。 私も産後から精神的に不安定で以前は急に悲しくなるような事がありましたが、現在は主に苛々が多いです。 子供に対しては私も同様に心から可愛いと感じた事があまりなく、うっとうしいと思う事の方が多いです。夫に対しても同じです。 私の場合は元々人に合わせてしまう不器用な性格で、その為すごく疲れ、ストレスが溜まり、ストレス解消する手段として1人で外へ出掛ける事をしていました。 しかし、子供がいて自由がないのが今の自分の心象の原因だと思っています。 私も認可の保育園には一時保育の段階からなんだかんだ理由をつけ断られ、入園もだめでした。 友人に勧められてネットで片っ端から調べ、個人経営をしている託児所が空いていたので今月から週1で利用をし、週に1回自分だけの時間を楽しめるようになり、苛々も以前と比べるとグッと抑えられるようになった気がします。 ネットを開けば以外に個人経営をしている保育所や託児所があるので、もう1度調べてみると良いかと思います☆ やっぱり自分の事は自分にしか分からないоооだから1人になってゆっくり自分と向き合えないと、子供ともしっかり向き合えないなと感じました。 お互いに程々にоооですね♪ 長々とすいません。
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お礼
ありがとうございます。共感していただけて、嬉しいです。一時保育というのがあるのですね。知りませんでした。一人の時間を持てると、少し余裕が持てますよね。