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かなり日焼けした肌を出来るだけ白くする。
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こんにちわ！ ＳＰＦが高い日焼け止めを塗ってもすぐに落ちてしまいますよねぇ…。私も困っています。 お肌のターンオーバーをスムーズにするために、メラニンの生成を抑えるビタミンCを摂取したり、血行をよくするために、お肌をやさしくマッサージするのがいいと思います。 「Ｌ-システイン」の摂取も効果的ですね。システインはメラニンを作らせないだけではなく、－度できたメラニンにも反応してこれを破壊し、無色にしてくれるアミノ酸です。 このような作用はビタミンＣにもあります。 食品では小麦胚芽、大豆、柿、栗にＬシステインが入っています。 補助としてハイシーホワイト２（http://www.white2.jp/）、チョコラＣＣホワイト（http://www.chocola.com/）、ハイチオールＣ（http://www.ssp.co.jp/products/vitamin/hythiol/prod.html）などのサプリメントを飲むのもいいかも。 ちなみに私はチョコラＣＣホワイトを飲んでます。 あとは美白効果のあるクレンジング、化粧品の使用ですね。 おすすめなのが「白肌パック（ウテナhttp://www.utena.co.jp/product/2.html） です！ 私も美白がんばりま～す☆ ＜あるある大事典＞で日焼けに関する放送がありました。ご参考に…。 ●日焼け http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusigaisen/sigaisen1.htm ●シミ http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arusimi/simi_1.html ●メラニン色素 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumeranin/ms_1.html
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- mya
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顔・・のお話でしょうか？ボディだとちょっとわからないのですが、顔という前提でお話してしまいます。 紫外線を浴びたあと、メラニン色素ができるまで２～３日かかるといわれています。その間に美白をするのがポイント。日焼けしたての応急処置にはプラセンタ、日焼けしちゃった肌にはビタミンＡ・Ｃ・Ｅ・プラセンタが効きます。私は外仕事で汗だらだら。やる気のある日は帰ってからプラセンタマスクしてますよ。やる気のある日ってのが情けないのですが（笑）
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