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女性の方に質問です。甘いものは好きですか?
noname#5915の回答
＃３です。 １日のお菓子の個数を制限してるのではなく、３度の食事の後に甘いお菓子を食べるのは１回ということです。あと、いかにもカロリーの高そうな甘いお菓子を昼食後に食べたなら、夕食後は食べないか、ヨーグルトにすることが多いですね。「絶対１個！！」と思っているわけではないです。 メインの食事で満腹してデザートは別腹に、というのでは食べすぎになってしまいますし、そんなことをすると満腹すぎてしばらく苦しいのが続くのが嫌なので、デザートのためにメインの食事の量を少し減らすという女性は少なくないと思います。 男女差の話ですが、生物学的に女性は妊娠・出産に有利なように脂肪を溜め込むようにできている、というのを聞いたことがあります。だから女性が甘いもの好きなのは理に叶っているそうです。 でも勿論個人差はあると思います。私の知り合いの男性には、甘いものが好きな人が案外多いですね。殆ど食べれないとか嫌いという人の方がむしろ少ないです。好きでも嫌いでもなく、ケーキ１個くらいなら普通に食べられるという程度の人が大半かなという気がします。
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お礼
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