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ヤクルトを飲みすぎるとどうなりますか？
ヤクルトを飲みすぎるとどうなりますか？ ヤクルトが大好きです。 でも、あの小さな容器では飲み応えがなくて・・・。 １パック５本を食後のデザートに飲むとどうなりますか？ 飲みすぎによる副作用などはありますか？ ヤクルトってあの小さな容器に１００億個も胃酸で死なないヤクルト菌が入っているのですね～！ あと、私は男性で185cm、85kg、35歳ですが、一日に1本だけで良いのでしょうか？ 子供の小さな胃腸で1本なら私なら2～3本飲まなくてはいけない様な気がします・・・。
- dpdr4
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こんばんは 糖分が多いですので気をつけてくださいね http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1126371241
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- zyxxyz
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＞ヤクルトを飲みすぎるとどうなりますか？ 太りますよ、意外にカロリー高いですから。ライトならまだ大丈夫ですが。 お腹が緩くなることもあるかもしれませんが。胸焼けしますし(^^;) ヤクルトを飲むタイミングは「食後」でOKです。 ちなみに一度にたくさん飲むよりも、毎日飲む方が良いですよ。 継続して新しい乳酸菌を腸に届けるのが重要です。 毎日の排便と共に排泄されてしまいますから。１日一本で大丈夫ですが、一本当たりのヤクルト菌の含まれる量によって、６５億個から４００億個までタイプがいろいろあります。大人の男性なら「ヤクルト４００」がオススメです。一本にヤクルト菌４００億入ってます。 ヤクルトがあれほどに甘いのは、ヤクルト原液が強烈に酸っぱいので飲みやすくする為と、糖分が乳酸菌のエサになるからです。 元ヤクルトレディからのプチ情報でした。
お礼
なるほどヤクルト400なんてあるんだ！ 知らなかった。だったら、ノーマルタイプ4本分のヤクルト菌ですよね！ 人より体が大きいから5本くらい飲んでも問題なさそう～！ ヤクルトを飲むと胃腸の調子が良くなるんですよね、本当に。
- hirohiro1212
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何も問題ないでしょう。ただ一度にたくさん飲むより、毎日続けて飲用するのがいいと思います。 あと食後より、朝起きてからとか、仕事の前に一本とかのほうがいいのでは？ 薬ではないので副作用はないですよ。お腹がゆるくなりすぎない程度に飲みましょう。
お礼
ちょっとゆるくなったような気がしますが・・・。気をつけます。
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お礼
ありがとうございました。 でもあの味が懐かしくて大好きです！