大好きな母方の祖母が末期癌…心を落ち着かせる方法は？

質問

• 大好きな母方の祖母が末期癌であることに心を痛めています。祖母の体調は急速に悪化し、会える機会も限られています。母方の家族は祖母のところに行くために多くの困難を乗り越えなければなりません。しかし、遠くに住んでいる上に父の介護もしなければならないため、祖母になかなか会えず、最後のお見舞いで号泣する母の姿に胸が痛みます。私自身も心配で仕事中に泣き出してしまうことがあります。心を落ち着かせるためにどうすればいいのか、具体的なアドバイスを教えてください。
• 愛する母方の祖母が末期癌であることに非常に悲しみを抱いています。祖母の状態は急速に悪化しており、会える時間も限られています。しかし、私たち家族は祖母のところに行くために多くの困難を抱えています。遠くに住んでいる上に父の介護もしなければならず、祖母に会いに行くことが難しいのです。最後のお見舞いで母が涙を流す様子を見て、私も心が痛みます。仕事中に思い出して泣き出すこともあり、どうすれば心を落ち着かせることができるのか分かりません。どうかアドバイスをお願いします。
• 大切な母方の祖母が末期癌であることに心を痛めています。祖母の体調は急激に悪化し、限られた時間しか会えません。しかし、祖母のところに行くには多くの困難があります。遠くに住んでいるため、祖母に会うためには遠い場所に移動しなければなりません。さらに、父を介護しなければならない母は気軽に祖母に会うことができません。最後のお見舞いで母の涙を見て、私も胸が痛みます。仕事中に突然泣き出してしまうこともあり、心を落ち着かせる方法を教えてください。

回答No.2

flyter

私も5年前に同じ事がありました。

泣いて良いんじゃないですか？
泣き崩れて仕事にならないのは社会人としてマズイですが、仕事をこなしながらもホロホロと涙がこぼれるくらいなら、自分を許しても良いと思います。
かと言って、周りに迷惑にならないように、堪える事は必要として。
もしも気づかれてしまった時には簡単に事情を話し、「心配かけて申し訳ない。仕事はちゃんとするから」と断りを入れましょう。

お礼

私と同じ経験をされたのですね。
やはり、大好きな身内が亡くなるというのは
頭では理解していても心がついていきません。
今日、仕事中は目に涙を浮かべる程度で済みました。
誰にも気付かれていないと思います。
でも、もし仕事中に泣いてしまったら
事情を説明したいと思います。
ありがとうございました。