解決済みの質問
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ベストアンサー以外の回答(2件中 1~2件目)
御存知だと思いますがメニエール病はストレスからなる病気です。 ストレスを溜めないようにするのが一番いいのですが、そう簡単にはいかないと思います。 次にできる事と言えば溜まったストレスを抜いてやる事です。心身共にリラックスする事がメニエール病を含め、ストレスからくる病気に有効です。 リラックスさせるのは食事などを家族や友人などと楽しく食べたり、風呂にゆっくりつかることや深い睡眠などもリラックスできる方法です。 過度なストレスは抜く事が難しいので、できるだけ無理をなさらずに生活して下さい。
お大事に。
投稿日時 - 2010-05-25 22:22:37