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ハウスダストで困っている！症状の軽減方法や治療方法を教えてください
cherry27の回答
私もハウスダストに敏感で色々やってみたんですが、一番気に入っているのはアロマテラピーです。 ユーカリのエッセンシャルオイルは空気をきれいにしてくれるので、毎日部屋で香りを焚いています。 外にいるときはハンカチやティッシュに垂らして、嗅いでいます。 香りを嗅ぐだけでは止まらない時は、洗面器に熱湯を注いでユーカリを一滴垂らして蒸気吸入をします。（この時は必ず目をつぶってくださいね） かなりいい感じですよ。 でもエッセンシャルオイルはちゃんとしたいいものを選んでくださいね。 他には植物を部屋に置くのもいいですね。主婦の友社から出ている『エコ・プラント―室内の空気をきれいにする植物』という本が出ていますから参考にされてはどうでしょうか？
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