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ハウスダスト&花粉症
花粉症とハウスダスト両方のせいで ・鼻が痒い ・くしゃみが出る ・目が痒い ・のどが痛い ・体がだるい など×2の症状が出てるのですか 何か対策はありませんか また、点鼻薬などを使ってみようと思っているのですが どうなのでしょうか?? あと もしいい点鼻薬などあったら教えてください!! よろしくお願いします(・∀・)
- アレルギー・花粉症
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私もほぼ同じ症状です。 とってもつらいですよね。 私がやっている対策を紹介させてください。 私が特につらいのは鼻づまりですので、 鼻づまり対策が基本です。 体のだるさも、鼻づまりによる睡眠不足が主原因だと思っています。 (1)空気清浄機 自宅に大きめの空気清浄機を買いました。(20畳用を6畳の部屋使っています) 鼻は詰まりますが、これで夜寝れるようになりました。 それまでは、2時間おきとかに起きて、点鼻薬を差して、効いてきてから 眠るという感じでした。毎日なので本当につらかったです。 空気清浄機はおススメで、花粉症が酷い人には必須だと思います。 なぜ、もっと早く購入しなかったのか後悔しています。 (2)ふとんを掃除機で吸う とにかく寝れないのがつらいので、布団をはたいたり 掃除機で吸ったりしています。結構、効果的です。 (3)点鼻薬 薬局屋で買えます。私は、セピーもしくはアスタシオンを使っています。 一度、違うものを買ったら全く効かなかったことがあります。 ですので、色々ためしてもいいと思います。 アスタシオンは、抗アレルギー物質がはいっていて、使ううちに 鼻づまり自体がなくなっていくというものだそうです。 (使い始めて数日ですので効果は不明) その分即効性は低いそうですが、即効性は十分あると感じます。 セピーよりもアスタシオンは効果が長続きしている感じがします。 (4)目薬 花粉症用の目薬。ないよりマシってくらいです。 (5)鼻に塗る薬 最近、鼻の内側にクリーム状のものを塗るのをはじめました。 クリームが花粉をくっつけて、奥に入らないようにするそうです。 そこそこ効果的かな、と思います。 概ねこんなところです。参考になれば幸いです。
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- hok
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花粉症辛いですよね~ 私はもう20年以上付き合ってますが、 昨年初めて耳鼻咽喉科にかかりました。 採血してアレルギーの原因物質を明らか にして、適切な薬を処方してもらい ました。 そのとき思いましたが、毎年毎年、 市販薬に頼らず早く医者にかかれば 良かったです。 症状が軽いなら市販薬を色々試して 遊んでも良いでしょうけど、そうで ないなら耳鼻咽喉科を受診するのが オススメです。
お礼
耳鼻科に行くコトですか! やはり1番適切ですよね・・・。 ありがとうございます!
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お礼
ありがとうございます セピーとアスタチオンですね 使ってみようと思います 本当にありがとうございました!!