睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

質問

睡眠薬を飲んでもあまり眠れない場合

睡眠障害があるため、睡眠薬＋安定剤を服用しています。　服用している薬は、
・ベンザリン５mg　２錠
・ロフピノール２mg　１錠　
・セルシン２mg　１錠　です。

一ヶ月くらい前まではこれで６～７時間位眠れていたのですが、寝付けなくなり、早朝覚醒も起こるようになってしまったため、頓服でマイスリーも処方されています。　しかしあまり薬に頼るのもよくないかな？と思い、なるべく飲まないようにしています。　そうすると、睡眠時間が３時間か４時間くらいになってしまい、辛いです。２時間くらいしか眠れない日もあります（そのときはさすがにマイスリーを飲みますが…）

そこで質問したいのですが、ベンザリンとロフピノールで眠れる時間が短くなってしまったのは、耐性がついてしまったということでしょうか？　また、以前こちらの掲示板で一度（一日？）絶薬をすると眠れるようになるという書き込みを見た記憶があるのですが、そのような方法は有効でしょうか？また、どのようにやればよいのでしょうか？

ご助言いただけますよう、よろしくお願いいたします。

回答No.4

azamiII · ベストアンサー

ベンザリン10ｍｇ（保険最大量）半減期25-27時間　中間型
ロヒプノール2ｍｇ（保険最大量）半減期6.8時間　中間型
セルシン2ｍｇ（保険最大量15ｍｇ）半減期20-100時間　長時間型
マイスリー（保険最大量10ｍｇ）　半減期2.1時間　超短時間作用型
だいたいの目安で，飲んだ実感は人により違うでしょう。

でも，これらは原則として，ベンゾジアゼピン（ＢＺ）系の薬で，すべてＢＺ受容体についてしまうので，薬を足しても頭打ちになる傾向があります。
マイスリーは非ＢＺの化学構造を持ちますが，ＢＺ受容体のω１受容体につくので同じです。

マイスリーは早く効きますが，早く切れるので，中途覚醒を起こします。でもこれで寝付けるなら意味があるでしょう。
ロフピノールでなく，ロヒプノールは強力な睡眠作用で，この中で一番強いでしょう。

セルシン，ベンザリンは半減期が長いので，毎日飲んでいるなら，昼間も血中濃度が高くなるでしょうけど，ある程度その事が予想されて処方される薬です。

可能なら，お酒のように週1-2日，幾つかの薬を休む日を作っても良いと思います。

ＢＺ無効例に対して，少量の抗精神病薬，セロクエル，レボトミン，眠気の強い抗うつ薬，レスリン，テトラミドなどが推奨されていました。

お礼

ご回答ありがとうございます。

お薬の詳しい説明をしていただき、ありがとうございました。（ロヒプノールをロフピノールと書き間違えていました。すみませんでした。）　そうですね、翌日が休みの日など支障のなさそうなときに、どれか抜いてみるなど、考えてみたいと思います。

抗精神病薬や抗うつ薬のことは知りませんでしたので、大変参考になりました。主治医に相談してみます。　ありがとうございました。

回答No.5

drsupple

絶薬して眠れるようになったというのは、私の回答かも知れません。
No.1様の言われるように、薬を止めたら眠れるようになるとは責任を持っては言えませんから、そこは専門医の判断に任せるべきでしょうね。
あの回答で質問者様が誤った希望を持たれたなら、私の言い過ぎだと反省しております。

今でも薬は飲んでおりませんし、睡眠の状態も変わりませんが、自分で言うのも無責任ですが素人の生兵法にはかかわらないほうがいいと思います。

回答ついでに言うと、薬の耐性は多かれ少なかれあると思います。
私も、１０数年前にはハルシオンを飲むとバタングーという感じで眠りにつけましたが、ここ１年ぐらいでは全くと言っていいほど効きませんでした。（それで飲むのを止めたわけです）

お礼

ご回答ありがとうございます。

私の見た回答がdrsuppleさまのものだったかどうかは忘れてしまいましたが、私の具体的すぎる質問でdrsuppleさまにお気を使わせてしまったようで、申し訳ありません。

たぶん私も耐性がついてしまったような気がするので、薬の種類や飲み方などについて主治医と相談してみようと思います。

回答No.3

santa1781

睡眠薬は、中期・超短期があります。依存性が高く，耐性も付きやすいです。耐性は人により様々ですが２～３ケ月でクスリの効きが悪くなります。
そこで、同じクスリの分量を増やすのではなく、医師に相談し、分子構造が違うクスリを処方してもらい、３種類程度の睡眠薬を２～３ケ月ごとにローテーションします。
平行してアロマやマクラや漢方薬などの民間療法を取り入れ、うまく睡眠がとれるように工夫してください。

お礼

ご回答ありがとうございます。

２～３ヶ月で薬の効きが悪くなるのですね。　私はベンザリンは１年以上前から服用していて、それだけでは眠れなくなり、その後ロヒプノールが追加になりました。　　ローテーションのお話、とても参考になりました。ありがとうございました。　主治医に相談してみようと思います。
また、アロマなども試してみます。

回答No.2

1114711235

私も眠りが浅いし、短いし、不定期ですし、変です。
3時間くらいで目覚めたり、後は記憶が連続していますし。
昼でも急に眠くなる時も多いですし、休日なら寝ます。
兆しも何もあったものでは無く、突然です。
もう10年以上になります。
目の下はクマです。

導入剤も合わないみたいであまり効きません。
飲みすぎは成りませんからいたしません。
いろいろなバチが当たっているのだと自分でこじつけていますが、
根拠が無いことから、確信に至らない負の周遊は続きます。

ストレスでしょうな。

お礼

ご回答ありがとうございます。

回答者さまも睡眠に障害がおありになるのですね。　
確かにストレスは眠りに大きく関係していると思います。
お互いよく眠れる日がくるといいですね。

回答No.1

sakura-394

眠れない辛さ、お察しします。
薬についてあまりにも具体的な回答を求めていらっしゃるようなので、余計なお世話かも知れませんが、回答させて頂きます。
「耐性がついてしまったということでしょうか？」については、「そうかも知れません」というのが妥当な回答だと思います。
しかし、もしここで「絶薬をすると眠れるようになるという――」というご質問に対して、「その通りですよ」という回答があり、実際にfuku_maruさんが服用を中断したとします。
向精神薬は、勝手に服用を中断すると“離脱症状”を起こすものがありますし、それは単に薬の種類だけによるものではありません。
「その通りですよ」という回答を真に受け、結果的にfuku_maruさんが苦しい思いをされたとしても、「その通りですよ」と回答された方は、なんら責任を負いません（負う必要がありません）。

是非、薬に関する具体的なご質問は、主治医に相談されることをお勧めします。

お礼

ご回答ありがとうございます。

次回の診察まで３週間もあることと、経験者さまのお話が聞けたら…という思いからだったのですが、質問が具体的過ぎたかもしれません。　反省しております。
次回の診察時に主治医と相談してみようと思います。