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妊婦さんに喜ばれる食べ物
妊娠7カ月のママに会いに行きます。 手土産を持っていこうと思うのですが、どんなものが喜ばれますか？ 本人に聞くのが一番ですが、事情あって聞けないので、ここでいくつか案をい頂きたいです。 あまり脂肪分高いものや、甘すぎるもの、カフェイン系は避けようと思ってます。 お煎餅とかは大丈夫ですか？ それよりも果物がいいでしょうか？（果物なら何が一番食べやすい？） おすすめ教えて下さい
- 妊娠
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私はいま妊娠５ヶ月なんですが、やはり果物が一番もらって嬉しい ですね。果物はつわりが、ある時もずーと食べれていました。 お煎餅は、塩味や醤油味だと塩分もあるので、私はあまり食べないようにしています。 塩分の取りすぎは、病院の方からも、注意するようには言われている ので、控えるようにはしています。 個人的になりますが、果物がいいと思います。
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もしも酸っぱい物が大丈夫なのであれば、イチゴなんてどうでしょう？ ちょっと季節外れになってしまいましたが・・・。 私は妊娠中甘ったるい物が食べられなくなってしまって、いっつもイチゴを食べてました。 洗うだけで食べられて、面倒もないですからね＾＾
- vivienne2
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３９週、臨月妊婦です♪ ７ヶ月くらいの頃って、何を食べても体重がみるみるうちに増えるし、何を食べてもおいしいし（笑）・・・・おまけにつわりもおさまって、食欲そのものが旺盛な時期なんですよね＾＾； カロリー制限をされてしまう人は、わりとこのくらいの時期の人が多いかも。 ここしばらく、私がおやつとして重宝していたのが「０Ｃａｌゼリー」です。たらみやブルボンから、１個１００円前後で発売されています。結構色んなフレーバーがそろっていますよ。たらみのやつはナタデココも入っていました。食べ応えがあるし、味が結構しっかりしているので０Ｃａｌとは思えないくらい。甘いモノ好きのうちの主人も、アイスクリームよりこちらを選択するくらいに気に入ってしまって（笑）、ここ最近、我々夫婦の定番おやつになったくらいです＾＾； 甘い物、こってり系、ジャンク系、スナック・・・・食べたいものは人それぞれで好みもあろうかと思いますが、お医者に何を言われているか分からないことを鑑みると、食生活に影響のないものをチョイスするのがいいかなぁと思いました。 お土産にするには少々安っぽいかなぁと思いましたが、御参考になれば♪
- ollicomes
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２人の子の母で、３人目を妊娠中の者です。 果物はおいしい上に身体にもいいので嬉しいのですが、人によっては食べるのが（切ったり剥いたりが）面倒くさいという人もいるので、フルーツ系のカロリーの低そうなケーキなんかはいかがでしょうか。見た目にも華やかですし。
フルーツゼリーなんかどぅでしょぅか？ 柑橘系のよぅなスッキリした物なら食べやすぃかもしれません。 人によりますが、７ヶ月くらぃなら少しツワリも落ち着いて来てる頃だと思いますが、やっぱり甘過ぎる物とかは受け付けないと思いますので。 私のときもフルーツゼリーはよく食べてました。 ゼリーならさほどカロリーも高くないと思いますので、私はオススメです。
- ahah14
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現在妊娠８ヶ月です。 正直わからないですね・・・ 妊娠すると嗜好も変わるし、その時期その時期でも食べたいもの、食べれないものの変わるので、こればっかりは本人にしかわからないですね。 私の体験で一人目のときも、今回の妊娠も、コテコテのジャンクフードや甘いケーキ類はものすごく食べたくなります。ただそればっかりは食べてられないのでたまにしか食べませんが・・・ 一概にあっさりしたものがいい嗜好ばかりでもないんですよ。 ７ヶ月になれば、つわりの残っている人もすくないし、その人がもともと好きなものでもいいし、気を使ってくれるなら、生菓子のようにその場で食べなきゃいけないものより、日持ちしてそのときに食べなくても大丈夫なものだったら、もし食べれない体調で無理して食べなきゃってならないので、日持ちするもののほうが嬉しいですね。
お礼
つわりはもう無いようです 日持ちするものを検討してみます
- himitsuno_
- ベストアンサー率0% (0/1)
妊娠すると、好きな食べ物とかが急に変わったりするんですよね。 私の友人は、「菓子パンが食べたい」と言って、どれだけ食べるの？っていうくらい菓子パン食べてました。笑。 妊娠中は、洋菓子よりも和菓子の方がいいみたいですよ。 http://baby.goo.ne.jp/member/ninshin/eat/1/01.html
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