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今年の12月に結婚することになりました。
nakaireの回答
- nakaire
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まだ後８ヶ月くらいあるようなので、じっくり焦らずいきましょう。 焦って失敗してリバウンド、じゃ悲しい結婚式になっちゃいますよね。 とにかく、今の食事を毎回メモしましょう。 減らすとかではなく。 それだけでも効果あるみたいです。 そして、可能であれば自炊。 野菜スープがオススメです。 http://www.recipe.nestle.co.jp/kind/soup/ ダイエット向けの野菜スープに拘らず、美味しそうなものを作りましょう。 ２日分くらいまとめて作っちゃうと楽ですよ＾＾ 栄養価も高くて、安く美味しい。 旦那様にも喜ばれると思いますよ。
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