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生きていく事の楽しみ
syuu_akの回答
- syuu_ak
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はじめまして。 僕も仕事に忙殺されていた方です。 しかし、数年前に精神科へ通うようになり気持ちも体も 楽に生きろと教えられました。 たしかに、仕事をしなければ生きてはいけません。でも、 同じ時間をあなたとは違うスピードで生きることができ るんです。 仕事の合間にこうして適当に自分の時間を作ることも今 から考えなければならないでしょう。 どこかで必ずみんな息抜きをしているんです。 中には全く仕事をしない人もいますが。 少し息抜きしても、しなくてももらう給料は同じ。 そう考えると、がむしゃらにやるのも馬鹿げていると思 いませんか？ それから、些細なことに疑問をもつこと。 会社の中の小さな変化（観葉植物が育っていたり）とか 会社への道すがらの小さな変化（公園の花が咲いていた） とかに目を向ければ、楽しくなりますよ。 昼休みか寝る前の１５分でいいですから、自分のための 時間をつくってみてください。いわゆる趣味ってやつで すね。馬鹿げたことでいいんですよ。ビデオを見るとか 大声で歌うとか、通勤中に好きな音楽を聴き続けるとか でいいんです。 そうして心に余裕を持たせると、生きているのが楽しく 感じられるようになります。 会社２年目からは、良い意味での「サボり方の会得」が 目標ですね。 がむしゃらなのはけっこうですが、潰れる前にガス抜き は必要ですよ。
noname#6057
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