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カルシウムサプリメント
現在、授乳中でカルシウムサプリメントの摂取に製品を決めかねています。それには、(1)国産のほうが安心できるのかしら (2)牛骨粉原料はいまだに避けたい (3)安さより安心と品質の確実性が欲しい (4)ビタミンＤとの併用をしなくても吸収できるもの (4)企業によっては授乳期のサプリメント摂取はオススメできないと言われ迷っている、これらの件についてオススメの商品や知識をお持ちの方がいらっしゃればアドバイス宜しくお願いします。
- yukisaki
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- 栄養・サプリメント（健康）
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- O-LEO
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骨と天然のカルシウムの話です。 ★骨 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruhone/hone1.htm ★カルシウム不足解消法 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arufusokuSP98/fusokuSP3.htm ★チーズの知られざる三大パワー http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arucheese/cheese2b.htm ★世代別 海藻パワー活用法 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukaisou/kaisou3b.htm ★女性のためのゴマパワー http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arugoma/goma3.htm ★イワシ http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruiwashi/iwashi1.htm ★クエン酸の効果は? http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukuen/kuen_5.html
お礼
最近はアレルギーを防ぐためか、授乳中に乳製品をあまり取らないよう指導されています。それで手っ取り早くサプリに頼ろうかと思ったのですが、根本はやはり食生活から…ですね。ありがとうございました。
こんにちは。 私は下記URLのアクティオ・カルシウム・マグネシウムをオススメします。骨の形成に欠かすことのできないカルシウムは、マグネシウムと２対１で配合されている方が効果が高いからです。 ビタミンDについては、普通の暮らしをしている人には欠乏症はなく、 あまり気にしなくてもいいと思いますよ。 また、国内メーカーのものは法規制が厳しく、安全性も高いと思います。たとえば日本国内ではまだ臨床がなされていない薬品も、アメリカでは平気で販売したりしてますからね。 むしろ国内メーカーの製品は表示の倍の量飲んでもさしつかえないと思います。 あくまで私見ですが、念のため。
お礼
ありがとうございます。 アサヒとは、あの飲料の会社でしょうか？ 摂取されて効果は感じられましたか？
- TT250SP
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市販の錠剤はほとんど効果が無いそうです。 （骨折時に入院していた病院で、出入りしていた薬剤メーカーの方に教わりました） 天然のカルシウムを持っている食材を食べて、日向ぼっこしてるのが一番効果があるそうです。 （日向ぼっこでビタミンD（？）の分泌が助けられるそうです） また、以前に知人の奥さんが妊娠した時も産婦人科の先生に、天然食材にしなさいと言われたそうです。 危険な（危険と疑われる）要素はなるべく取り除いた方がいいかもしれませんね？ 先日のニュースでの「金目鯛」のような感じ？
お礼
さっそくの回答ありがとうございます。ここを利用したのは初めてでしたがあまりのスピーディーさに感激！！
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ありがとうございます。参考にいたします。