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成長ホルモンとトレーニング
エキセントリックトレーニングでは成長ホルモンが何倍にもなるといわれていますが、その成長ホルモンにより身長を高くするのには効果的なのでしょうか？
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自分のホルモン出していきますからそれなりのしっかりしたトレーニングすれば身長伸びます。 トレーニングしないよりは遥かに伸びますよ
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