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妊娠中毒症（妊娠高血圧症候群）の対策と不安
mamasanaの回答
- mamasana
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はじめまして。 お体は大丈夫ですか？ 私も以前、妊娠中毒症と診断され管理入院していました。 その時の病院食が参考になればと思います。 朝は紙パックの牛乳、サラダ、食パン１枚ですが、 マーガリンは塩分がきついので禁止されていました。 その代わり常にジャムが付いていました。 ドレッシングも決まっており、ノンオイル青じそ又は和風 又はマヨネーズでした。 昼、夜はお肉や魚が出ましたが、 出来るだけカロリーを落とした調理法でした。 蒸してるだけ、焼いてるだけのものを超薄味で頂く といった感じでした。 お味噌汁はダシスープか？？ってくらい味は薄かったです。 病院食を食べていて、毎日いかに塩分＆油分を取りすぎていたかを 実感しまいた。 それから陣痛時血圧が１４０超えていましたが、 血圧を計られながらも普通分娩出来ました！！ 出産後、２ヶ月位は下がらなくて心配でしたが、 その後は普通に戻りました。 しばらくの間管理が大変だと思いますが、 頑張って元気な赤ちゃんを産んで下さいね（＾－＾）
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9ヵ月に入って急に尿蛋白が出てしまい、血圧も少し上がって薬と安静を命じられました。 妊娠中毒症っぽいです。 お腹の張りも強いみたいで、お陰で胎児の発育も止まってしまい困っています。 一応、カロリーを下げて納豆や豆乳、スイカが良いということで、カロリーを考えながら適度に食べ減塩を心がけています。 他に効果のある食事などを教えてください。 青汁とか黒酢香酢などはどうなのでしょうか？
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只今36週の妊婦です。 出産は今回が初めてです。 32週に入った途端、高血圧と浮腫と蛋白尿で、妊娠高血圧症候群になってしまいました。 今のところ入院は免れたものの、外食と散歩などを禁止されており、安静にして過ごしてます。 今すぐ心配な状態ではないのですが、出産に向けて、自然分娩で頑張りたいので、出来る限りのことは努めたいと思っています。 同じような経験をされた方から、食事面や毎日の過ごし方でアドバイスが頂けましたら、大変ありがたいです。 どうぞよろしくお願いします。 ちなみに私の今の過ごし方を記入させていただきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝9:00起床 朝ごはん 手作り野菜ジュース (りんご、にんじん、黒ごま、大麦若葉、バナナ、牛乳、豆乳) お味噌汁(かなり減塩しているつもりです) お昼ご飯(12時)と夜ご飯(19時) お味噌汁は朝飲んでいるので、昼と夜は飲まないように気をつけています。 よく食べるものは、玉ねぎ、ズッキーニ、茄子、トマト、きゅうり、レタス、ほうれん草、お刺身、焼き魚、納豆、お肉料理… 最近は食後によくスイカを食べます。 食事の仕方は、腹八分目を心がけています。 間食はせず、おやつにカフェインレスのインスタントコーヒーをカフェオレにして飲んでいます。 過ごし方は、毎日ゴロゴロするように言われたので、横になったり座ったりして過ごしています。 読書もたまにしますが、細かい文字を読むことは大丈夫でしょうか？ あとは掃除機を週に2回ほどかけたり、毎日洗濯物を畳んだりしています。 里帰り中ですので、料理などは母に任せてしまっています。 お風呂の入り方なども、何かアドバイスあれば教えて頂けましたら嬉しいです。 夜22時就寝 長文大変失礼しました。 どうぞよろしくお願いします。
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先日７ヶ月検診へ行って来ました。 産婦人科医からは何も言われなかったのですが、 （いつも順調ですねしか言われない） その後に助産婦さんとの話し合いの時に、「妊娠中毒症」 になる可能性があるので気をつけて下さいと言われました。 「ムクミ、たんぱく尿、血圧」の症状が出ると妊娠中毒症 になると言われました。 過去の検診結果は ５ヶ月検診：ムクミあり。 寝るとき足をあげる、助産婦さんに水を飲みすぎないよう言われる。 ６ヶ月検診：たんぱく尿あり、血圧高め。（普段１１０台なのに、１３７だった） しかし何も言われず。 ７ヶ月検診：尿に糖あり。血圧高め。体重１ヶ月で４キロ増加 妊娠中毒症に気をつけて下さい（体重管理、食事管理をしてください）と言われる。 毎回妊娠中毒症の１項目は当てはまるのですが、これは 妊娠中毒症と言うわけではないのでしょうか？ ３つそろって妊娠中毒症と呼ぶのでしょうか？ また、妊娠中毒症とは突然なるものなんでしょうか？ 自覚症状として分かるとしても、体重増加、ムクミくらいですよね。 突然なったとしても自分では分からないと思うし、 次の検診までまだ１ヶ月もあるのにその間に妊娠中毒症 だったらどうしようと不安です。 妊娠中毒症と診断された方は、妊婦検診の際に言われた方が 多いのでしょうか？ また、私は里帰りを予定していますが、妊娠中毒症になった場合 里帰りは可能でしょうか？ 沢山質問だらけですみませんが、教えていただけると非常にありがたいです。 宜しくお願いします。
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