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目の鍛え方

目のシワを予防するために目を鍛えようと思うのです。 例えばパソコンなどを凝視して、目を疲れさせてしまうのと、目を瞑り休ませるのではどちらが効果的なんでしょうか?

noname#104323
noname#104323

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  • ベストアンサー
  • yuyuyunn
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回答No.1

こんばんは 眼を瞑る方がいいです あとは力を入れない様にですね 眼球を押すのもよくないですので 気をつけてください

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