心療内科か精神科か、カウンセリングか？

質問

現在子供の不登校の事でごたごたしています。

娘は高校3年生なのですが、いろいろありまして、学校を辞めると言って、現在学校へ行っていません。このことについては、もう本人の意思に任せるしかないと思っています。
自分の意見を押し付けるのでなく、娘本人が自分で選んで自分で決心して動くべきだと。
でも、それは頭では分かっていても、やはり母親である私の心では納得できないでいます。
娘の態度は日々ころころ変わることが多いので、もしかしたらと期待してしまったり、それが私の思ったとおりにならなければ落胆したりで、まだ退学が決まったわけではないので余計に不安定な気持ちでいます。

しかし、ちゃんと娘の意思を尊重できる、自分の意見を押し付けないように対応したいです。
そのために、自分が娘に対して期待している気持ちを吹っ切って、娘がどんな道を選んでも冷静に応援できるようになりたいです。
でもなかなかできず、毎日家にいる娘を見てはイライラしたり、友達の娘さんが無事大学入学が決まったと聞けば涙がでますし、娘と一緒にいるのが嫌で、何時間も外出したり・・・そういう弱い自分を何とかしたいです。

友人が、いろいろあって精神的なことから体調を崩したので心療内科へ行って、精神安定剤をもらったら、子供に対する不満などの感情がおさまったと言っていました。
私もその医院へ行こうかと考えたのですが、よく調べてみると、私は体調を崩しているわけではないので、ちょっと違うようです。
精神科も、やはりどこか体に不調がある場合ですよね？
では私は、この不安定な気持ちを安定させるには、カウンセリングを受けたら良いんでしょうか？
できたら、精神安定剤でおさまるのなら、飲んでみたいと思っているのですが、カウンセリング？だと薬はでませんよね？

友人に相談すれば良いのかも知れないですが、お互いに子供のことも良く知っている友人に話すととても心配されてしまいそうで、申し訳なく思います。

どうしたら良いでしょうか？
心療内科、精神科はありでしょうか？

回答No.7

jinseiwalk

娘さんが薬は効かないと言っているのでお医者さんに行っても改善できないと答えは出てると思います。

薬を飲んで問題は解決しません。問題解決はカウンセリングです。答えを言わない流派はロジャース派です。日本の７割くらいはそうですが、他の流派なら答えや指導をしてくれます。

いいカウンセラーや相性が合うかどうかの見極めは難しいですが、初回無料としているところがあるのでそれで判断してはどうでしょうか。

良い所には手ごたえがあります。

お礼

回答ありがとうございます。

薬に関しては半分は気持ちなのかもしれないですし、個人差はあると思いますので、とりあえず自分は試してみたいと思います。

カウンセラーも、初回～2回無料というところが行ける範囲にありましたので、行ってみようと思います。