心療内科か精神科か、カウンセリングか？

質問

現在子供の不登校の事でごたごたしています。

娘は高校3年生なのですが、いろいろありまして、学校を辞めると言って、現在学校へ行っていません。このことについては、もう本人の意思に任せるしかないと思っています。
自分の意見を押し付けるのでなく、娘本人が自分で選んで自分で決心して動くべきだと。
でも、それは頭では分かっていても、やはり母親である私の心では納得できないでいます。
娘の態度は日々ころころ変わることが多いので、もしかしたらと期待してしまったり、それが私の思ったとおりにならなければ落胆したりで、まだ退学が決まったわけではないので余計に不安定な気持ちでいます。

しかし、ちゃんと娘の意思を尊重できる、自分の意見を押し付けないように対応したいです。
そのために、自分が娘に対して期待している気持ちを吹っ切って、娘がどんな道を選んでも冷静に応援できるようになりたいです。
でもなかなかできず、毎日家にいる娘を見てはイライラしたり、友達の娘さんが無事大学入学が決まったと聞けば涙がでますし、娘と一緒にいるのが嫌で、何時間も外出したり・・・そういう弱い自分を何とかしたいです。

友人が、いろいろあって精神的なことから体調を崩したので心療内科へ行って、精神安定剤をもらったら、子供に対する不満などの感情がおさまったと言っていました。
私もその医院へ行こうかと考えたのですが、よく調べてみると、私は体調を崩しているわけではないので、ちょっと違うようです。
精神科も、やはりどこか体に不調がある場合ですよね？
では私は、この不安定な気持ちを安定させるには、カウンセリングを受けたら良いんでしょうか？
できたら、精神安定剤でおさまるのなら、飲んでみたいと思っているのですが、カウンセリング？だと薬はでませんよね？

友人に相談すれば良いのかも知れないですが、お互いに子供のことも良く知っている友人に話すととても心配されてしまいそうで、申し訳なく思います。

どうしたら良いでしょうか？
心療内科、精神科はありでしょうか？

回答No.2

noname#121701 · ベストアンサー

＞精神科も、やはりどこか体に不調がある場合ですよね？
もっと気楽にお医者さんと薬に頼って構いません。
私はかなりひどい精神状態になり最後は他殺願望が激しく今すぐ駅前に行って構わず殺人をしたい衝動にかられ、家では木刀を持って大暴れしたりしましたので、緊急時は救急車で精神病院の隔離病棟へ入院ということを度々重ねました。
妻は常に平然毅然としてましたが最後には精神的にまいり、精神安定剤を服用していました。
その後私も回復し今でも精神安定剤と抗うつ剤を夕食後服用してますが、急に情緒不安定になった時は即効性のある頓服をもらってます。
服用して１５分か３０分で薬が効いて普通の状態になります。
睡眠障害も激しく、お医者さんにかかったのは３０年前でそれからずっと薬を服用してます。
私の場合はかなりひどい精神状態であったため医師の誤診もあり、いい医師に出会うまで相当な苦労をしましたが、質問にある程度の状態なら軽い精神安定剤を頓服として処方されると思います。

カウンセリングはあなたの心への気づきを深める作業と心の整理です。
娘さんへの対応に問題があるのかどうか、カウンセラーが答えてくれるわけではありません。
カウンセラーあなたの心の鏡となってくれて、あなたの自問自答を助けてくれ、解答を自分の中から見つけるお手伝いをしてくれます。
ただしカウンセラーの力量はかなりばらつきがあり、最初のカウンセラーで相性のいい人に会えるかどうかは運次第です。

既に私の娘は３７歳息子は３３歳、いろいろありましたが今は家庭を持ち子供にも恵まれ安定した家庭を築いてます。
妻の妹の家族もゴタゴタが絶えなかったのですが、やはり時間が解決してくれて二人の子供はそれぞれ結婚し落ち着いた家庭を持ってます。

息子が小学の時サッカーをやっており私はかってにコーチになり子供達も我が家がたまり場になってましたので２０人くらいの子供たちの、小学から現在３３歳になるまでを見てきました。
非行に走る子、真面目な子、それぞれですが今は皆落ち着いて社会人となってます。

結局は時間が解決してくれます。
その時その時やれることを感情的にならずに適切にするしか方法はありません。
まずは精神を落ち着け娘さんを暖かく包容出来る精神状態に持って行くことが大切だと思います。

私の経験から言いますと、軽い精神安定剤の頓服をもらってまずは質問者様の精神安定が第一かと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

お答えを読ませていただいて、涙が出ました（情緒不安定かもですね）。
私には自分で気が付かずに娘を追い詰めてる何かがあるのかもしれない、無いのかもしれない、分かりません。混乱中ですから、それを整理したいです。

やはり、結局は時間ですよね。

＞まずは精神を落ち着け娘さんを暖かく包容出来る精神状態に持って行くことが大切だと思います。
そう思います。今はできていません。
精神科に行くのが良いのかなと思い始めています。
ただ、話したら絶対に感情的になって泣いてしまいます。それでも診察してもらえるんでしょうか？

即効性の頓服ですが、リーゼでしょうか？
娘はリーゼをもらっているのですが、過呼吸が起きた時など飲みますが、利いたことが無いと言っています。