心療内科か精神科か、カウンセリングか？

質問

現在子供の不登校の事でごたごたしています。

娘は高校3年生なのですが、いろいろありまして、学校を辞めると言って、現在学校へ行っていません。このことについては、もう本人の意思に任せるしかないと思っています。
自分の意見を押し付けるのでなく、娘本人が自分で選んで自分で決心して動くべきだと。
でも、それは頭では分かっていても、やはり母親である私の心では納得できないでいます。
娘の態度は日々ころころ変わることが多いので、もしかしたらと期待してしまったり、それが私の思ったとおりにならなければ落胆したりで、まだ退学が決まったわけではないので余計に不安定な気持ちでいます。

しかし、ちゃんと娘の意思を尊重できる、自分の意見を押し付けないように対応したいです。
そのために、自分が娘に対して期待している気持ちを吹っ切って、娘がどんな道を選んでも冷静に応援できるようになりたいです。
でもなかなかできず、毎日家にいる娘を見てはイライラしたり、友達の娘さんが無事大学入学が決まったと聞けば涙がでますし、娘と一緒にいるのが嫌で、何時間も外出したり・・・そういう弱い自分を何とかしたいです。

友人が、いろいろあって精神的なことから体調を崩したので心療内科へ行って、精神安定剤をもらったら、子供に対する不満などの感情がおさまったと言っていました。
私もその医院へ行こうかと考えたのですが、よく調べてみると、私は体調を崩しているわけではないので、ちょっと違うようです。
精神科も、やはりどこか体に不調がある場合ですよね？
では私は、この不安定な気持ちを安定させるには、カウンセリングを受けたら良いんでしょうか？
できたら、精神安定剤でおさまるのなら、飲んでみたいと思っているのですが、カウンセリング？だと薬はでませんよね？

友人に相談すれば良いのかも知れないですが、お互いに子供のことも良く知っている友人に話すととても心配されてしまいそうで、申し訳なく思います。

どうしたら良いでしょうか？
心療内科、精神科はありでしょうか？

回答No.1

tarutosan

1.娘さんについて。
日数的に卒業可能なら、なんとしても卒業資格を得るべきです。学校に相談はしてみましたか？
また精神科が必要なのは娘さんではありませんか？
甘えているだけなのか、病気ととれる状態なのか見極めが必要です。対応が変わってくると思います。

2.ご本人のこと
体調崩す前に遠慮なく行ってください。
市販薬でイライラを鎮める薬もあります。なんとなく効いてる感じがします。市販だと結構高いです。
精神関連は相性もあるので、病院に過度な期待をしないほうがいいです。
薬だけの問題ならすぐ解決するかもしれません。
カウンセラーは2タイプあり、ただただ聞くだけの人とアドバイスをくれる人とありますので、方針を確認した方がいいかも。
あまり詳しくないのですが、どちらになるかは性格的なもの…というより、聞くだけの人の場合「アドバイスしてはいけない」ようですので、何か基準があるのかもしれないです。

人には必ず大変な時期があります。うまくいくといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。

娘は精神科は既に半年以上通っていますし、学校と話もしていて、卒業に必要な条件等把握しています。
卒業した方が良いことは本人も分かっていると思います。

いわゆる悩み相談的なカウンセリングだと、1時間いくらとかで、保険は使えないのですよね？
最近はカウンセラー養成講座など広告もよくありますが、内容的にはカウンセラーになれるようなものではないそうで、しかし、そういう講座を受けて安易にカウンセラーとしてやっている人がいるのではと思います。そういうところへは行きたくありませんが、見極めが難しいと思うのです。
体調に変化なしでも精神科は受け入れてくれるのでしょうか？