誰かのために死なずに頑張れますか？

質問

自分としては生きたくないけど、彼氏や家族が悲しむから、という意味で死なずに頑張れている方はいますか？
私は自己中なのか、彼氏も家族もどうでもよくなり、死にたいと思ってしまいます。
すれば死ねるわけではないのに自傷して少し満足してちょっと落ち着きます。
今まで彼氏のために、家族のためにでだましだまし生きてきましたが、最近は他人のことが全く考えられなくなってしまいました。その人たちが悲しもうと関係ないと思ってしまいます。
以前はそういう人たちのために頑張れてもきましたけど。。我慢ができなくなったというか
どうしたらいいかわかりません

回答No.5

noname#139435 · ベストアンサー

ご回答ありがとうございます。

カウンセリングは、金銭的に厳しいということだったんですね。
確かにカウンセリングは保険適用外なので高いです。
保険適用内に早くなってほしいですね・・・。

医師から診察を受けたとのことですが、医師は身体的症状しか診察しません。
身体的症状がなければ「問題ない」と言われることが多くあります。
医師の役割としては、身体的症状を緩和するための薬の処方役なのです。
カウンセリングの基本知識はありますが「専門」ではないのですね・・・。
もちろん病院によっては、医師がカウンセリングを行っているところもありますが、
専門（薬の処方）、と専門外（カウンセリング）を同時に行うことになりますから
私個人的には、ちょっと・・・と思います。
心の問題は、死や人生に直結していきますから専門は専門で丁寧に扱って欲しいと私は考えています。

「健全なんですかね・・・」ということですが、あなたが苦しまれている以上、
健全ではないと思います。
回答に補足を付け加えられていましたが体のだるさ、息苦しさがあるようですね。
もう少し自分の体に気を使ってみて身体的に何か症状がでていないかを
チェックして紙に書き出してみてください。
案外、自分の体の症状は体に注目して初めて気づくことも多いものです。
そして、別の病院へ再度診察へ行かれてその症状を伝えてみてください。
薬が必要な場合（これは医師が判断することです）は処方してくれるはずです。
心の問題に関してはカウンセラーの役割になりますから、
医師に「あなたは何も問題ないよ」と言われたとしても「あなたは健康だよ」の意味に捉えないように注意してください。
多くの医師は心の問題（悩みや相談）はほとんど聞いてくれません。
金銭的に厳しいかもしれませんが、できるだけ安いカウンセンリングを行っているところを探して受けられてみることをお勧めします。
相性の合うカウンセラーには一度や二度では会えないかもしれませんが、
きっと相性の合う方がいらっしゃいます。

お礼

そうなんですね・・精神的なコントロールを薬で図るのかと思っていました。
体の症状を調べて別の病院にかかってみます。心はカウンセラーというのも知りませんでした。お医者さんが聞いてくれるものかと・・・実際過去のことや現在の状況を質問されましたが、怖かったです。元気なくせに甘えるな、という威圧感が・・
カウンセリング受けてみようと思います。
ご回答ありがとうございます。

回答No.11

DEFS-7

私は、誰かのために、死なずにいたと思います。
ものすごく辛くて、死んだ方がマシでしたが、私が死んだら、家族がこれと同じ思いをするのだと思うと、それは絶対にさせられないと思いました。今思えば、それが救いだったと思います。

でも、私と質問者様の状況は違うと思うので、だからどうとは申せません。
質問者様もおそらくご承知の通り、がんばれるなら、生きていた方が圧倒的に良いに決まってます。
それでも、関係ないと思ってしまう心情は、どれほど辛いのだろうとお察しするばかりです。

もし、申し上げられることがあるとしたら、渦中にいるときは、永遠にこの苦しみが続くような気がしてしまうので、私はこんな風に生きるなら死んだ方がマシと思いましたが、実際は、良いことが永遠に続かないように、悪いことにも終わりがあったということです。

他の方もいろいろ紹介されていますし、良い医師にご相談なさって、お大事になさってください。

お礼

終わりですか。。あるといいです。
そうですね、お医者さんにかかってみます。
回答ありがとうございます

回答No.10

noname#97240

闘病生活や、それにとりまく物事が嫌でもう散々だなぁと思い、死にたくなる事がたくさんありました。

今も闘病生活していますが、なんだか時を重ねる事に死ねなくなります。
自分を心配してくれる人や、思いを込めて行動してくれた人、そういう事が体に縛りついているようで、どんな辛い事があっても死ねません。
例え、数日の付き合いであった病室の人だとしても、色々と接してくれましたし。名前も顔も覚えていないですが、思いやりを受けたことに対して、死ぬことができません。

それが、私にとって、眼に見えぬ誰かの為に生きる、自分の為に生きるということです。

お礼

死ねなくなるんですね。。この言葉にとても怖くなりました。私も子供など家族ができたら今以上に背負うものができたら死ねるのだろうかと不安になります。
死ねないって呪縛のようですね。
とても強い方ですね。誰かのために生きるっていうのは強い人にしかできないことだと今更ながらわかりました。
回答ありがとうございます

回答No.9

harelip

病院は、御茶ノ水のある「風メンタルクリニック」というところです。
tel;03-5802-7181
混んでいるので初診の予約はすぐにはとれないかもしれませんが、初診の人は時間を多くとってくれているからです。

とてもやさしい先生なので安心です＾＾
本も出してらっしゃるカウンセラーの女性の方もいます。
カウンセリングは高いですが、私はこの方に救われました。

快方に向かうことをお祈りします＾＾

お礼

詳細記載していただいてありがとうございます。
近いので距離的には問題なさそうです。
さっそく予約してみます。
色々とお手数をおかけしてしまいました＞＜

回答No.8

noname#234035

こんにちは。
何をしてあげる訳ではないけれど、家族にとっては、生きているだけでいいのです。
逆の事を考えたら、お判りになると思いますが、今、彼氏や家族が突然亡くなったらどうしましょう。
あなたは、生きて行かれないほど悲しむと思うんです。
すぐに自殺してしまいますか？
あなただけ辛いのではありません。
周りの人も人知れず、悩みを抱えて生きているのですよ。
彼氏、家族が手首切ったらどうします？
どうでもいいのでしょうか。
天涯孤独になり、友人等もいなくなったら考える事ですよ。
あなただって周囲に傷つける事なんか言ってないと断言出来ますか？
皆、そんな清廉潔白になんか生きていけないのです。

お礼

冷静になれば悲しむだろうなとは思うのですが、本当にそういう気分のときはどうでもよくなってしまうんですよね。そういうときにそのことを考えてもストッパーにはならないので危ないなと思い始めました。
彼氏や家族が手首を切ったら、悲しいですが自分もそうしてきたのでそれで救われるならきった方がいいと思います。
私は周囲の人たちを傷つけまくっています。それでいつも後悔しています。
回答ありがとうございます

回答No.7

harelip

私も数年前まではほんとにヒドイ状態でした。
母を悲しませてはいけない、という思いだけで酸欠状態で生きていました。

あなたは自己中なんかではなく、頑張りやさんなんです。
1人で頑張ろうとして無理をしすぎてしまうんです。

周囲に相談できる相手はいますか？
こんな話をしても・・と思わずに相談してみてください。
かくいう私も誰にも相談できずに毎日死ぬことばかり考えていましたが。

うつは、なってみないとうつについてなかなか理解されないことが多いです。
ネットで同じ悩みを持つ人たちのコミュニティに参加してみるのもいいと思います。

私も今の医者に出会うまでは苦労しました。
症状の合わない薬を処方されてさらにうつが悪化したり・・
都内なら私の通っている病院を紹介できるのですが。

お礼

そうなんですか・・今はもうそういう気持ちになることはないのですか？
相談してもあまり変化がなかったりして、相談するだけ心配や迷惑をかけてしまうのではないかと思い周囲にはあまり相談できませんでした。
あ、私も都内在住です。よかったら病院紹介してもらってもいいでしょうか。。？
この前の一件でちょっと怖いです。
回答ありがとうございます。

回答No.6

noname#100588

カウンセリングであれば大学のカウンセリングは安いと思いますよ、契約料？、一線を引く為にお金をやりとりするって面があるようです、商売っ気が無い。
大学の心理学部なんかでやっているカウンセリングです。
私は若い頃一度通った事がありますが、確か一回4.5千円位？だったかと。
メンタルクリニックで５分程度の適当な診察受けても2.3千円は掛かりますよね、カウンセリングでは50分位しっかり話が出来ます、聞いてくれます。

如何でしょうか。

お礼

そうなんですか。。確かにそういったサービスがあったかもしれません。調べてみようと思います。
一回４．５千円ですか。。。それでも安いんですね。ちょっと今は厳しいかもしれません。
もう少しお金を貯めて考えて見ます。

回答ありがとうございました。

回答No.4

noname#100588

死にたい理由が分からぬ愚鈍な者です。

質問文から察するに・・・・？やっぱり分かりません。
面白い事が無いから（抑うつ的な気分が続いている）死んだ方が楽だ、とかですか？。
仕事がきついから？。
＞自傷して少し満足してちょっと落ち着きます
そもそも落ち着かない理由は？。

うつ病とまでは行かなくともセロトニン（でしたっけ？脳内物質）が一時的に供給ストップしているとか・・・。

私はたまにこの症状に悩まされます。
軽いうつなのでしょうが例えば季節の変わり目、それだけで何かが狂っちゃう。
日照不足が影響しているのか秋が多いですね、実際冬型のうつって日照との因果が報告されてますね。

で、昨日もなっちまいましてね。
朝起きたら頭が機能停止している。
こんな時は私はまず仕事を休みます、人の迷惑など考えません。
しばし寝ます。
重い体を起こし車に乗り山へ出かけます、林道などを出鱈目に走ります。
昨日は天気が良くとても紅葉が恐ろしいほどに美しかったですねえ、これが本当に日本？なんて驚きましたよ、それが夕方頃、セロトニンが分泌され始めたのでしょうか。
今日は大分良くなり今こうして仕事場に居ます、存分に手を抜いて明日明後日の連休で治す予定です。（上手く行くかな？）

以前は半年位悩まされた事もありましたが医者ではまともに取り合ってくれませんでしたね、まあ軽いからでしょうか、薬は貰いますが。
昨今は様々な病態と病名がありとても付いて行けぬ状況にあります、医師も向上心の無い隠居前の類であれば良く分からんでしょう。
あなたの病は恐らく「抑うつ性なんたらかんたら21century」・・・とにかく辛いご様子は伝わります、どうしたらいいのでしょうね。

私も死を意識する事はしばしば有りますがその後の妻や子の事を考えるととても実行は出来ませんね、まあそれだけ切迫していないと言う事ですが。
実際死ぬだけの状況に陥りますとまともな思考は働きませんよね、自死の間違いない遂行のみを考るパーフェクトな自己中状態。
あの賢い加藤和彦さんですらホテルを選んだ、ホテル等を選ぶ事が最大級の禁忌である事は知っていたでしょうに、著名人に死なれたら下手すりゃ潰れますから。

とりとめなくなって来ました、
＞いつも息苦しくて体も気分も重いことはあります
親身になってくれるメンタルクリニックに行かれる事をお薦めします。
服薬で改善される可能性は大きいでしょう、まずはそこからではないでしょうか。
失礼ながら以前の回答を見ました、よいひとがこの世から自ら去るなんて事は世の悲しみの極みであると思うんです。

お礼

ほぼあっています。よく死にたい理由として聞くかもしれませんが、自分に対しての満足感や達成感などの肯定的な感情一切が持てず、自己完結的な趣味など何かに対して楽しみを全く見出せないんです。全体的に生きる希望が見えません。何も楽しめないって、数年前はそんな理由で死ねるのと思っていました。実際ゆるやかに落ちてしまいましたが、ずっと一定の感情、脅迫的な過去や記憶からの自責、周囲の辛らつな言葉など、全て生身で受け止めるような状態です。楽しみやそれに付随する希望があれば息抜きやある種の自己防衛になると思うのですが、それがないので精神がリセットされず息が詰まりそうです。自殺に対しての恐怖感もしだいに無くなってしまいました。
季節性のうつって聞いたことがあります。大変ですね。私も以前まで自殺を考えても実行までには至らなかったのですが。。。以前よりも前に進んでいってしまっている感じがします。怖いとか痛そうとか死後のこととかに興味がないんです。この状態から抜け出したいという気持ちでいっぱいで。
ご回答ありがとうございました。お薬で緩和されるんですね。あと私は良い人ではないんです。ただの自己中です。すみません

回答No.3

noname#139435

こんにちは。

病院へ行かれたそうですが、病院へ行かれて
「医師」の診察を受けられたのでしょうか？
カウンセリングは、受けておられませんか？

また、あなた自身に心の問題はあるように思いますが、
身体的な問題（頭痛、めまい、不眠など）はありますか？

お礼

こんにちは
医師の診察を受けました。
カウンセリングは料金が高いので今は無理ですし、以前受けていましたが改善しなかったのであまり受けるつもりはないんです。
偏頭痛を今日はじめて経験したくらいで、身体的にはまったく問題ありません。緊張するとおなかが緩くなるくらいで精神と身体は全然直結してないです。なので健全なのでしょうかね。
よろしくお願いいたします。

補足

間違っているかもしれませんが、いつも息苦しくて体も気分も重いことはあります。普段からこうなのでよくよく考えてから気がつきました。

回答No.2

kanakyu-

私も中学時代リスカをして、死にたいと思っていました。

けど毎日学校に通って、成績もよかったし、表面的には明るく、言うことを聞く良い子だったので、そのまま来てしまいました。

リスカをしている精神状態は、かなりつらいものです。

お医者さんは問題ないと言われたそうですが、
お医者様の前では平気で明るくふるまっていたり、
うまく説明できなかったのではありませんか？

私も、相手に心配をかけられない性質だったので・・・。
つい明るくふるまってしまってました。

できるだけ詳細を紙に書いて、それを読んでもらう方が、
診察のあなたからの説明を聞くよりよいような気がします。

また、医者がダメな場合もあります。
そのときは、医者を変えてください。

お礼

今も辛いのですか？そんな状態でずっと生きて来れたなんてすごいです。
自殺願望や過去のトラウマのことなどは問診で看護婦さんに大方話したのですが、先生からはほぼ問題ないからといわれ帰されました。

誰かのために頑張ることで今まで大丈夫だったんですけど、無理になったらどうしたらいいのでしょうね。
回答ありがとうございます

回答No.1

harelip

おそらくうつ病になっていると思われます。
心療内科の病院にいって悩みをきいてもらってください。
私も同じ経験があるので気持ちはわかります。

初めて病院にいくのは勇気がいりますが、リスカをしている時点でもう危険なので、１人で抱えて頑張らずにきちんとした治療を受けてください。

お礼

それが、昨日病院にいったら問題ないと言われて帰ってきたんです。精神的にというか対外的に？問題はないようなので自分で解決しようと思いまして。。