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鼻呼吸の音

自分の鼻息の音を聞かれるのって恥ずかしくないですか? 私はどんなに心臓がバクバクしていて鼻呼吸したくても、シューシューという音を聞かれたくないために、周囲にたくさん人がいるときは我慢してしまいます。 特に女性の方は聞かれたくないと思うのですが、どうですか?

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noname#210007
noname#210007
回答No.1

はじめまして。 鼻が悪くないなら、普通鼻息の音はしないと思いますが・・・? もし鼻息の音がするのでしたら、耳鼻科に行かれた方が良いかも知れませんね。

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