涙が止まらない・・・

質問

いつもお世話になっています。イライラ、鬱などでよく相談に乗って頂いています。今日は（昨日は、ですね、もう）なんだかついていない日でした。
仕事に出ているのですが、ちょっとミスをして、それに気がついて直していたら、なんでこんなマチガイをしたんだとだんだん自分にムカムカ、イライラしてきて、ついにはブルブル震えてなぜか泣き出してしまいました。その後も頭がはっきりしないまま仕事を続けようとしたら、周囲の人が今日は早めに休みなよと言って帰されてしまい、たくさん仕事が残っているのが気がかりなまま帰宅しました。
今の状態は、なんだか無表情で心が空っぽな状態。まるでロボットのような感じです。でもいろいろ入力があるとまた今日みたいにエラーを起こしてしまいそう。いっぱいやらなきゃいけないことあるのに、頭もうまく回転しないし・・・こんな時はどうしたらいいんでしょうか。
ちなみに今服用している薬をソラナックス・パキシルからワイパックス・トレドミンに移行中です。パキシルは急にやめると危険ということで。パキシルをまだ少量服用はしていますが。

回答No.3

ougen

あなたは、あなたです。
あなたの取る行動は、個性です。

人それぞれ、個性が違います。
電車の中で大声を出す時の心境は、イライラした時ですか？
それとも、何かしらの恐怖感でしょうか？
世の中にとって個性とは、決して迷惑ではありません。
むしろそれを活かせる場、活かせる方法を別の方面から考えるのも、自分への期待が出来て楽しくは無いですか？

電車の中での大声は、あなたが反対の立場だったら迷惑と考えているから、そう思われるのですね。
あなたは、それを治したいのでしょうか？
私も大声を出したい、突然叫んでみたいと思っていても、なかなか出来るものではありません・・・。
私からすれば、その個性をどこかで活かしたいと思ってしまいます。

突然何も出来なくなってしまう。感情が無くなる。
これは脳の休息です。
自分の知識の中での考えが行き詰まって、もう考える事が無いよと言っているのです。
そんな時は、始めに戻るんです。
あなたは今、何が出来ますか？
お腹が空いていれば、食事を取る事から初めても良いんです。
満腹になったら次の事を考えれば良いんです。

私はあなたの個性は、すばらしいものだと思います。
それを伸ばす方向で考えていってほしいです。

病院で薬はいつも貰っているようなので、定期検診のような気持ちで、お薬を貰いに行ったら良いと思いますよ。

お礼

ありがとうございます。人前で声を出すのはよく理由がわかりません。たまに家でも出してしまいますが、うるさいとどなられるのでガマンしています。一人になるとおかしくなるときがあります。先週末、特に今週からこの症状がひどくなっています。感情が誰かにリモコンか何かで操作されているような感じです。現実はきちんと見ることができますがところどころで記憶がなくなったりします。ちょっと前までは正常な時間がほとんどだったのに正気になる時間が（いられる時間が）だんだん少なくなっているような気がします。頭の中がガヤガヤします。笑われているようでもあり、死ねとののしられているようでもあります。ネガティブなところに落ち込むとなかなか戻れなくなります。早く自分を取り戻したいです。

補足

薬の副作用、かもしれません。飲み始めたばかりだから慣れないのかも・・・注意力や集中力の、低下。手があと２本ないと仕事が追いつかない。世界に薄いフィルターがかかったみたいに遠い。なんなのでしょうか・・・。