涙が止まらない・・・

質問

いつもお世話になっています。イライラ、鬱などでよく相談に乗って頂いています。今日は（昨日は、ですね、もう）なんだかついていない日でした。
仕事に出ているのですが、ちょっとミスをして、それに気がついて直していたら、なんでこんなマチガイをしたんだとだんだん自分にムカムカ、イライラしてきて、ついにはブルブル震えてなぜか泣き出してしまいました。その後も頭がはっきりしないまま仕事を続けようとしたら、周囲の人が今日は早めに休みなよと言って帰されてしまい、たくさん仕事が残っているのが気がかりなまま帰宅しました。
今の状態は、なんだか無表情で心が空っぽな状態。まるでロボットのような感じです。でもいろいろ入力があるとまた今日みたいにエラーを起こしてしまいそう。いっぱいやらなきゃいけないことあるのに、頭もうまく回転しないし・・・こんな時はどうしたらいいんでしょうか。
ちなみに今服用している薬をソラナックス・パキシルからワイパックス・トレドミンに移行中です。パキシルは急にやめると危険ということで。パキシルをまだ少量服用はしていますが。

回答No.2

ougen

鬱だからイライラしたり、ムカムカしたりするのではありませんよ。
鬱という病名がついているだけで、あなたの考え方や、行動は普通の人とあまり変わらないように思えます。
先の事を考え過ぎると、今しなければいけない行動がおろそかになってします。
考えれば考える程、脳は休みたーいっと訴えてくるので、ボーっとしてくる。
私の場合は、少し考えて、即行動といった繰り返しで毎日生活しています。

私は無宗教ですが、以前こんな話を耳にしました。
神様が存在するなら、なぜ苦しんでいる人すべてを救ってくれないのだろう？
答えは簡単です。
神様から見た視点で、一番身近な人から救っているからです。
ですから分け隔て無く、悪い事をする人であろうが、救いを求めているなら身近なところの人から救っている。
神様ですら、身近なところからコツコツと救済活動？をしているのですから、私個人が一気に解決できるものは無い。だから、身近なところから少し少し片付けていこうと思い、今思い返すと忙しい日々を過ごしています。

あなたの過去ログを拝見しましたが、私から見れば、あなたが鬱という病名を出された事じたいが不思議です。
あなたが普通で無ければ、この世のすべての人が普通で無くなるような気がしました・・・。

ちなみに私は一般人にチェックを入れてますが、カウンセラーの仕事もしています。

お礼

ありがとうごさいます。ではわたしは一体なんなのでしょうか？突然電車の中や駅で大声出したりするのは、世の中にとってただの迷惑な人間ということなのでしょうか？
いつもだとできることがここのところできなくなったり、感情がなくなったり、死にたくなったり、本当に怖いです・・・精神科に通わない方が良いのでしょうか？このようなご意見は初めてでした。ありがとうございます。