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目が乾燥する原因と対処法｜近眼の症状について
- 目が乾燥したような感じになるのは、昼食後の授業中に起こることが多いです。目を瞑っても改善せず、逆に悪化する場合もあります。
- 学校での眠気の原因は、睡眠時間の長さに関係しているかもしれません。テレビやゲームを見ているときは乾燥感を感じませんが、塾に行くと眠くなりやすいです。
- 効果的な対処法としては、授業中に目を休めることや、睡眠時間を十分に確保することが挙げられます。また、目の乾燥感を軽減するために目薬を使用する方法もあります。
- HonKuro
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