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躁鬱の気分変動についてアドバイスください。
noname#171468の回答
気分障害はＰＴＳＤ有るので大きな情動は何時でもあります、鬱そう状態など・・・・ 一時期安定剤で投薬管理されましたけど、切りが無いから自分の気分と思い付き合う事で納得させて居ます。 人間生きて居るから気分の波は来て当然と思う事では無理ですか？ ＰＴＳＤですので、大波で来ますけどね。 墜ちるなら奈落です、躁状態なら頭の中お花畑満開くらいにハイになるので、自分で自分が分かる様になればしめた物ですけど・・・・ 自己管理（セルフコントロールも時間と共に慣れも来ます）に尽きますけど・・・・
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