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疲れにくくする方法や疲れを回復する方法はある？
- 最近医療事務＆看護助手の仕事を始めた22歳の女性が、治療を怠ったことで貯造血が０になり、疲れやすい状態になっている。
- 仕事は5日勤務で通勤時間も長く、朝早く起きて夜はなかなか寝付けない状態。
- 仕事中は良いが帰宅後にずっと眠いままで、疲れを回復する方法や疲れにくくする方法を知りたい。
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