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こんな彼女にどう接すれば・・・？
みなさんこんにちは。 自分でいろいろ考えたのですが、どうもよくわからないのでみなさまのアドバイスをお願いいたします。 内容は付き合いだして１年くらいになる彼女とのことなのですが、どうも気分の浮き沈みが激しい性格なのです。 気分の良さそうに見える時は笑ったり怒ったりなど感情も普通に出してきてくれるので、何の問題もないのですが、気分が沈みだすと全く感情を出してくれなくなってしまいます。ただボーっと前を見ているだけで、話しかけても何も聞いてないような態度で人形のようになってしまうのです。何が原因で沈んでしまうのか全く予想もつかず、本人でもわからないと言います。 時間と共にそのうち直るのですが・・・短い時は半日、長い時は２，３週間くらい続くみたいです。 うつ病の一種かな？とも思いますが、僕として何をしてやればいいのかに困っています。 やはりそっとしといてやるのが一番なのでしょうか？ すみませんがよろしくお願いします。
- toyozou
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- saku01
- ベストアンサー率36% (7/19)
＃１さんの仰る通り、私も「して欲しいことがあったら言ってね」が良いかと思います。 あと、女性は皮膚の感受性（神経？）がかなり敏感だそうで、抱きしめてもらうだけで気持ちが落ち着くそうです（あくまで抱きしめてあげるだけですよ(笑)）。 本で読んだのですが、実際よく抱きしめてもらえる女性の鬱病患者さんが、そうでない女性鬱病患者さんより、早く治ったというような症例もあるようです。 最後に、ご存知かもしれませんが、女性は愚痴を言うことでストレスを発散するそうです。 決して押し付けがましいようではなく、「愚痴を言いたいことがあったら、聞くからね」とやさしく言ってあげるのも良いかと。 彼女が愚痴を言い出したら、彼女と同じ感情になって相槌を打ってあげるといいでしょう。彼女が怒っていたら「それは腹が立つよね！」などと。 絶対にアドバイスをしてはいけません！（経験者は語るです(笑)）
お礼
アドバイスありがとうございます。 今度彼女がそんな感じになったらそう接してみたいと思います。 相槌は重要ですよね～ 逆に意見しようものなら、不機嫌になっちゃうこともあるようですし・・・（笑） ありがとうございました
- torayan21
- ベストアンサー率29% (214/737)
こんにちは、私もいま付き合っている彼氏といろいろありました。 付き合いはじめはそうではなかったんですが、私がこころやからだのバランスを崩してまるで別人のようになってしまうということがありまして。 いろいろと自分の育ってきた背景などや環境が原因だったのですが、私が錯乱しておかしくなるたびに彼はとても傷付いていたようです。（ほんとうに申し訳なく思っていますし、それなのにまだ付き合ってくれる彼をすごい！と思っています） 付き合って１年とのことですが、彼女の状態に「慣れる」ということが１番よいと思います。toyozouさんがどのような性格なのかわからないんですが、あまりショックに受け止めないのもいい方法です、気分の落ち込みはコントロールのきかないものだし、彼女さんのほうも気にしていると思いますので、 ここでtoyozouさんまでもが「どうしようどうしよう、あわわ」とかなってしまうのはかえってよくないと思います。 多分、感情の変化の兆しみたいなものがあると思うので、（たとえば目つきがどうもちょっと違う、とか）そこらへんを読み取れるようになったらあとはでんと構えているのがいいです。 何かしたい、とか何ができるだろう、って考えると反対に無力感にとらわれてしまうと思います。 「してほしいことがあったら言ってね」というのはよく私も言われました。 そして、「ひとりにしてほしい」ということも言ったりしました。 とにかく大変だと思いますが１人でしょいこまない事もけっこう大切なんですよね。あと、考え過ぎない！これも大事です。 彼女さんを特別視せずに「こういう性質なのね」っていうかんじに受け止められたらいいですよね。完璧な人間っていうのはいないに等しいわけですから。
お礼
ご意見ありがとうございます。 自分も変わる必要があるのですね。全くその通りだと思います。 あまり気にしないようにはしたいのですが、彼女を治すことは難しいのですかね？
- n_kaname
- ベストアンサー率22% (694/3099)
わたしも時々そんな感じになります。 大体ホルモンバランスの関係でなのですが、情緒不安定になって些細な事で寂しくなります。 そう言う時は好きな人に側に居て貰うだけでホッするのですが。 あんまりどうしてそうなるのか？とか、どうしたらいい？とか聞かれても本人もわからないし、答えようがないと思うので、「して欲しいことがあったら言ってね」程度が一番嬉しいです。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 ホルモンバランスですか・・・なかなか奥が深いですね。「して欲しいことがあったら・・・」はなかなか良さそうな言葉ですね。参考にさせていただきます。ありがとうございました。
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