• 締切済み

ぐっすり眠れるサプリ、ドリンク剤はありますか？

こんにちは。 今回は私自身の相談ではなく、知人（30代男性)の相談なのですが、 社会人である彼は毎日朝から夜遅くまで働いています。 体は疲れていても、夜は寝付きが悪い、途中で目が覚めてしまう等 ぐっすり眠れていないようです。 サプリメントやドリンク剤等、何か効きそうなものはあるでしょうか？(;´_｀A

みんなの回答

  • w6_6w
  • ベストアンサー率47% (261/554)
回答No.2

＞薬局・スーパーで探してみたのですが　見当たらず 近くの店にないなら、通販を利用してみたらどうですか？ メーカーよりトライアルセット（６日分お試し）も出ていますよ。

参考URL：
http://www.lionshop.jp/shop/wellness-gm?=ovt
AAA9151
質問者

お礼

ご回答ありがとうございますm(＿　＿)m トライアルセットは私も発見しました。が、出来れば店頭でモノを 見て買いたいという気持ちがあるのですが…… どうしてもなければ通販も考えてみますm(＿　＿)m

  • blazin
  • ベストアンサー率50% (20059/39752)
回答No.1

あくまでサプリ＝補足としての受け止め方で飲んでいく必要はあるでしょうけど、ライオンのグッスミンなどは身体に優しく、割りと効果があるといわれてますよね☆

AAA9151
質問者

お礼

迅速なご回答ありがとうございます。 私もグッスミンは聞いたことがあり、薬局・スーパーで探してみたのですが 見当たらず……(；д；)

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. ヘルスケア(健康管理)

関連するQ&A

  • ７ヶ月の男の子　睡眠のリズムについて

    朝遅くまで寝かせることについての相談です。 寝つきがとても悪く毎晩すっかり寝付くまで３時間かかります。おっぱいを飲みながら寝るのですが、布団におろすと泣く、又は布団に下ろして15分くらいたつと泣いて起きる　これの繰り返しです。寝かしつけについてはいろいろ工夫してますが変わらないです。 夜中も３回ほど起きます。 今は朝７時前後に一人で目が覚めて、一緒に起きますがすぐに眠そうになってあくびばかりしています。３日前くらいから朝そのまま寝かせてみました。すると１１時くらいまで眠って、夜の寝付きが早かったです。 ７ヶ月になったので朝は起きて活動したほうがいいと思っているのですが、寝つきがよくなるなら遅くまで寝かせてもいいかなと迷っています。遅くまで寝かせているとそのまま朝寝坊のリズムになってしまうでしょうか？ よろしくおねがいします。

  • 栄養ドリンクはあまり飲み続けない方がいいすか？

    40代半ばの男性です。仕事の疲れが溜まっています。 最近栄養ドリンク（リポビタンなど）ほとんど毎日飲んでいますが かなり糖分が多いと聞きました。 ドリンクよりも錠剤の栄養剤の方が良いのでしょうか？ おすすめの栄養剤を教えて下さい　商品名が差し支えるようでしたら どのような成分のものかでも結構です。 その他サプリメントも考えていますがどのようなものがいいでしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。

  • 病気と栄養ドリンク

    私の母親は、体調を崩し寝込んでしまうと、いつも栄養ドリンクをすすめます。 母自身が、体調を崩すと栄養ドリンクを飲んで、寝てます。はっきり言って、病院の薬より栄養ドリンクと言う感じです。 だけど、私自身病院に行っている間は、栄養ドリンクとかサプリメントとか、医師に相談もなく勝手に飲まない方がいいと思うのです。 私が胃炎で、苦しくて満足に食事が出来なくて、処方された薬も飲めなくて、母は栄養ドリンクを進めました。しぶしぶ、栄養ドリンクを飲むと胃の痛みが強くなった気がしたのです。 それからは、あまり栄養ドリンクは、飲まないようにしてます。 皆さんは、病気の時栄養ドリンクを飲んで、症状が悪くなったことありますか？ それとも、胃痛がある時は栄養ドリンクは、飲まない方がいいのでしょうか？

  • 抜けない疲れに効くサプリ・ドリンク剤など

    暑くなってきました。 そのせいなのか、日々パワーアップしていく子供たちのせいなのか分かりませんが、 最近妙に疲れて、朝起きても疲れが抜けていません。よく眠れていますし、7時間程度 の睡眠時間でちょうど良いと思うのですが、朝起きて階段とかの上り下りが非常に 辛かったり、体がどんより重かったりします。 家事に育児に日々動き回っているので、そのせいだと思いますが、何か 『疲れに効く！』っていうドリンク剤やサプリなど教えて頂けたら嬉しいです。 もちろん、万人に効くものはないと理解しています。 一例として紹介いただければと思っています。 今は『ハイゼリーＢフレッシュ』を愛飲（週に一回程度）していますが、他に何か あれば、と思いまして…。 夏に人間ドッグに行くので、あまりに疲れるようならそのときに医師に相談しては みますが、とりあえずそこまでを乗り切るためのチカラを得たいです。 どうぞご経験者の皆様、お力をお貸しくださいませ。 ちなみに、あまりに高価なものや販売元の方、マルチ系の商品については除外をして 下さい。出来ればドラッグストアで購入可、そうでなくてもネットショップでの購入が 可能というレベルがありがたいです。 よろしくお願い致します。

  • タコのタウリンは栄養ドリンクのタウリンと同じ？　眠気を覚ます？

    タコにはタウリン(効能はわかりませんが)が含まれているそうですが、 このタウリンは、栄養ドリンクに含まれているタウリンと同じなのでしょうか？栄養ドリンクのＣＭでは「タウリン○○ｍｇ配合！」と宣伝していますが、感じからするとこのタウリンが多いほど一時的に元気になるのですよね。眠気覚ましに栄養ドリンクを飲むことがありますが、 バッチリ目が覚めます。 ということは、タコを食べるとやはり目がさえたり元気になったりするのでしょうか？ もしそうなら、夜にタコを食べると眠気を覚まして寝つきが悪くなるのでしょうか？ 宜しくお願いします。

  • スポーツドリンクを毎日飲むと体に悪い？

    体を大きくするためフィットネスでトレーニングをしている20代男です。トレーニング後にはプロテインをスポーツドリンク400mlに溶かして飲んでいます。つまり、ほぼ毎日400mlのスポーツドリンク（アクエリアス、ポカリスエット、ダカラ、アミノサプリなど健康を謳っている商品）を飲んでいることになります。こんなに飲んだら体に悪いでしょうか？

  • 私に必要なサプリを教えてください

    美容と健康のために　サプリメントを買いたいのですが 何がいいのかよく分からないので　アドバイスをお願いします。 ＊　３０代女性　専業主婦 ＊　３年間で１５キロ太り、肥満です。体脂肪がすごいです ＊　ビールが大好き、毎日飲みます ＊　スポーツクラブで週２日、２時間ずつ運動しています ＊　疲れやすく、肩こりもあります ＊　血圧が少し高めで、中性脂肪はかなり高い 生活を改めるのが先だとは思うのですが… 体調が良くなるサプリメントを教えてください。 たくさんありすぎて　迷ってしまいます。

  • 睡眠に効果的なサプリメント

    寝つきが悪くて困っています。 朝起きても、体の疲れが抜けません。 友人が睡眠に良いサプリメントを試してみたいのですが、 オススメがあれば教えてください。

  • 栄養ドリンクを毎日飲むと糖尿病になる。ホント？

    友人から聞きましたが、市販のドリンク剤を毎日飲むと糖尿病になるって本当ですか。 そんなことはないと思っています。もしそうなら医薬品として販売していないと思いますが、どうなのでしょうか。 また、ドリンク剤も１本100円を切るものから、数百円。数千円以上のものまでありますが、どのように違うのでしょうか。安いものを多用したほうがよいのか、高いものを集中したほうがよいのか、教えてください。飲むのは夜がよいのか、一日の始まりがよいのかも含めてお願いします。（朝飲むとすぐ排尿されるような気がします）

  • 全般性不安障害の不眠

    昨年の６がつころから軽いうつ状態で心療内科の病院に通い、5ヶ月くらいたってもただただ体がだるいだけで、違う精神科の病院に変えてみたら全般性不安障害といわれ安定剤を朝晩飲んで、最近１錠減りました。 ２月ころから飲んでいますが最初は寝つきはいいのですが途中で起きたり、眠れたりしてました。 そして実家から帰ってきて主人が仕事をやめて今は無職で子供３歳と毎日います。 最近寝付きも悪く途中で目が覚めます。 ここ数週間朝まで寝れたことはありません。 先生もなるべく睡眠薬は出したくないみたいで私ものみたくないんですが、まず朝きちんとした時間に起きることをしてくださいといわれました。 どうしても主人も会社に行かないしうつらうつらしていて朝が遅くなります。 朝は憂鬱です。たぶん毎日３人でいるのもストレスになっているといわれました。 このままでいくと体のほうも心配です。 どうしたらいいのかなー 寝付けないのは本当につらいよー

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する