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働きたいけど自信がない
4年前、うつ病になりその後、働いていません。 今は、うつの症状より体力や精神力が持つか心配で、ハローワークに行っても求人雑誌を見ても、昔のように働けるか不安になり、自分が何をしたいのかわからなくなり、イライラします。 以前、精神障害者手帳のことで、市役所に行くと担当者が、「あなたの症状は軽いので、自力で頑張ってほしい」と言われました。 主治医にも「自力で出来る底力あるから」と言われてます。 両親は「手帳なんかもらっても何も得にならない」と言われてますので、自立支援など受けてません。 ですから、普通に就職活動するしかありません。いきなり、フルタイムは無理ですよね? 短時間のバイトか週2・3回で7時間ぐらいで働くか、日雇い派遣もありますよね。どれがいいでしょうか? 以前は、重労働を7年間勤めました。そこを辞めて、新しい就職先でうつ病になりました。 7年間、会社勤めた実績は4年間の療養生活で意味がなくなり、履歴書や職務経歴書にどう書けばいいか全くわかりません。 私は、何から始めたらいいですか?
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お礼
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