- 締切済み
円板状半月切除術と変形性膝関節症
o120441222の回答
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
こんばんは。 風邪よくなったようで、良かったですね。 では早速順に回答します。 ＞明日天気がよければ外を歩いたほうがいいと思われますか？それとも 歩くと右アキレス腱によくないですか？ 明日、起きたときの感じで決めてみましょう。 調子が良さそうでも、病み上がりですから10分から行って見ましょうか。 ＞また、アキレス腱や足底痛いときはタオルたぐりよせ運動はやめたほ うがいいですよね？ やって痛くなければ大丈夫だと思います。 回数を制限して行っても、次に日まで痛むようならやらない方がいいで すね。 ＞足底などの痛みが消えてもしばらくはやらないほうがいいですか？そ れとも歩いてもいないので筋肉落ちるのを防ぐため、やった方がいいで すか？ どのようなリハビリでもそうですが、まずは少なく感じるくらいの時間 からはじめましょう。 ＞外反母趾予防のためやりたいのですが、やると足底の痛みが出そう で、でも筋肉落ちると外反母趾など別が痛くなるし、わけわからなく なっています。 外反母趾の予防は靴以外に方法はないです。 足と靴を並べて、形を良く見比べましょう。つま先の形は尖っている人 もいれば、四角い様な形の人など様々です。靴の形と貴方の足の形は同 じですか？幅はどうですか？踵をあわせてよく見てみましょう。 良さそうなら履いてみてください。足の指を上げてサイズを確認しましょ う。指先の余裕が１センチ以下のもを選んでください。少し歩いて みて違和感が無いか最終チェックしてください。 「小さいのがダメなのであれば、少し大きめならいいか？」 実はこれもNGです。大き目の靴は、中で足が遊ばない様に踏ん張ってし まいます。踏ん張ると指は内側にむくので、外反母趾になったり関節は どんどん出てきます。 ただ外反母趾なので、普通では合う靴は無いと思います。まずは関節部 分は無視して靴を選びましょう。関節部分を加工してくれるところがあ ると思います。 ＞膝だけ、アキレス腱だけなど、ひとつひとつなら、まだ私は対処法わ かっている方だと思うのですが、あまりに痛い部位が重なって今、何を すべきで何をやらないべきか混乱しています。 今日に限って言えば、右アキレス腱が一番心配ですね？ であれば、ウォーキングは痛みの様子を見て１０分から行い、ＳＬＲ、 タオルギャザーは問題ないと思います。回数や負荷は適宜調整してみて ください。 腿の太さを測ったことがありますか？ お皿の上縁から５センチ上、１０センチ上を左右それぞれ、メジャーで 測ってみてください。
関連するQ&A
- 変形性膝関節症
今 整形外科に通院していて 右ひざの変形性膝関節症と診断されました。 以前 右ひざの骨折を経験していたり、ねんざしたりと とにかく右ひざばかりに悩まされています。 何件か整形外科を受診していますが、レントゲン診断で ある医師は 太ももの筋力をつけることを主張し、別の医師は ひざの骨が離れて中期入っているので コラーゲン注射と筋力をつけても ＭＲＩをとってみて 半月板の手術をしたほうがいいのではないか？との診断でした。左に較べて右のひざは筋肉のつきかたも違っています。（かばっているせいでしょうかね？） 歩くのも痛くなってから １か月くらいになるのですが 天候によっても左右され一喜一憂してます。 ただ 手術をしても 半月板が再生されるわけではないですし、ネットで見てもあまりおススメというような意見が聞かれてないようなのです。その間の仕事や家の事も気になります。ＭＲＩをとって手術をうけるべきなのか 半月板の手術をしたらどのように改善されるのか？また そこまでしなくても筋力をつけるだけで どのくらい違ってくるものなのか 教えて下さい。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 膝半月板損傷
階段を下りた時に、右膝半月板を損傷しました。 痛みのために整形外科を受診しました。 また、ＭＲＩを撮り、右膝の半月板損傷と両膝の膝のお皿が普通の人より外側にずれていてる（先天性）、大腿骨軟骨の磨り減りも見つかりました。 そのために、受傷後2ヵ月半も経ちますが、今も関節液で腫れがあり、平らのところを歩行するのは問題ないですが、階段の上がり下がり、正座も出来ず困っています。 大きな病院でも診てもらいましたが、痩せているほうではなく、大腿骨軟骨の減りもあるので、半月板損傷の切除の手術をすると、将来的に膝が余計に悪くなるので今は手術は勧められないと言われました。 リハビリをして大腿骨四頭筋を鍛えることを教えてもらいましたが、リハビリをすると余計に関節液がたまり痛みが増します。 このまま温存療法で手術をしないほうがいいでしょうか？ また、痛みや腫れだけで取るため手術をし、その後、筋力のリハビリを頑張ったほうがいいでしょうか？ ご相談したいです。
- ベストアンサー
- 病気
- 膝関節円板状半月板の手術について
19歳男会社員です。 膝関節円板状半月板のため、時々膝がロッキングして動けなくなるので 仕事が制限され、手術を受けることを決心して医者にかかりました。 MRIの結果 外側の半月板は「アップルパイのようになっていて機能していない」（比喩が分かりにくい）ので手術するなら全部切除するしかないが、今は自力でロッキングが直っているので年齢のことも考えると まだ手術はしないほうがいい。といわれました。半月板は断裂してるし、仕事中にロッキングしてしまうのではという不安を抱えての毎日から開放されたくて手術を決意しましたが、外側の半月板を全部切除するというのは大丈夫なのか。手術の後も負担がかかると痛みがある。とのことでどうしたら良いのか悩んでいます。 よいアドバイスをお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 変形性膝関節炎で手術した方いませんか
私は、半月板を損傷していますが、半月板の方を直したとしても 変形性膝関節症なので、また、半月板が損傷しやすいのだから 骨を削って足の湾曲を正す手術をした方がいいと医者に言われています。 骨を削るなんて、怖いので、やりたくないわけですが、 現在も、動くと痛いとか、寝る前に足がだるいという症状もあるし、 将来のことを考えたら、歩けなくなってもっと痛みが増すので やらなくてはいけないと思う気持ちもありますが、どうしたらよいのか 迷っています。 手術をして、良かった、良くなかったという方教えてください。
- ベストアンサー
- 病気
- 円板状半月板の手術をするか悩んでいます。
昨年６月に階段を昇っていたら膝に痛みが走り、それからというもの時々痛みがあったり、スポーツをしていると膝回りが腫れぼったいというかむくみのような感じが続き‥ダマシダマシで日々を過ごしてきましたが11月にやっとMRIを撮った結果、円板状半月板の痛みとタナ障害と言われ、手術した方がいいと言われました。 ダンスやバドミントンをしているので、手術をして復帰できるかすごく心配で、できれば手術しないで良くなれば‥と思っていますが、やはり手術した方がいいのでしょうか？ 手術して膝が良くなるか心配です。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 変形性膝関節症について
父親が現在７５歳です。 昨年７月に腰が悪く、中国整体に行って治療をしてもらってました。 腰は治ったのですが、中国整体で足を引っ張られて左膝が悪くなりました。文句を言ったら何回か無料で治療をしてくれましたが治らす。 近所の整形外科に治療に行きました。それでも治らないので、大学病院で手術をしました。 診断は「変形性膝関節症」です。まだ完治はしてません。 中国整体の治療が原因で膝が悪くなったのではないかと言っています。 変形性膝関節症って足を引っ張っただけでなるものでしょうか？ また早く治す方法がありませんか？
- 締切済み
- 医療
- 半月板の切除手術を迷っています。
小学～高校までの９年間、バレーボールを続け、 ここ数年は、週２、３回のペースでやっていた２７歳女です。 今年１月にスノーボードで右膝の内側靭帯損傷（ＭＲＩなし）、 その後３月中旬になってから、医者の許可が出たので、 バレーボールに復帰しましたが、 レシーブで急に足を深く曲げたときに悪化させてしまい、 今回はＭＲＩを撮り、内側半月板損傷と診断され、 先週（悪化してから約２ヶ月後）の診察で手術を薦められました。 （靭帯については何も言われていません。） 医者の診断としては、ＭＲＩを見ながら、 「確かに半月板を痛めてる・・・変形してる・・・感じはあるねぇ」 というような言い方で、 はっきりと痛んでる部分が見えてるような言い方ではありませんでした。 今の症状としては、 普通に歩いたり階段の昇り降りは平気なのですが、 膝を深く曲げたり、思い切り伸ばすときは若干の痛みがあります。 悪化させてからは、膝を軽く曲げた状態から伸ばすときに、 クリック音？のようなパキッ！とした小さな音を感じますが、 痛みやひっかかるような感じはしません。 （一般的にパキッとなるのがひっかりというのでしょうか・・・） また、医者に内側の膝を押されたときに、激痛を感じました。 膝をまっすぐ伸ばされた際にも、若干の痛みがあり、 そのような痛がる様子を見て、医者も手術の判断をしたようです。 これからも長くバレーボールを続けたいので、手術しようかと考えていますが、 半月板を切除することで膝が悪くなったりすることに不安を感じています。 医者には、半月板を手術する人は多いし、 痛みがある部分を放っておいてもいいことはない、とは言われたのですが・・・。 病院は、関東労災のスポーツ整形外科に通っています。 評判がいいと聞く病院（医者）の診断ですし、 スポーツに復帰することを前提に手術をすすめてらっしゃるのかな、 とも思っていますが・・・ 半月板の損傷は、そのままだと周りの軟骨なども痛めると聞いて、 １日でも早く手術をした方がいいのか、 それとも、セカンドオピニオンの診断結果（１ヵ月後に診察予定）を待ってから決めた方がいいのか迷っています。 手術をして、リハビリや筋トレをすることで、 ある程度の制限はあるものの、前のようにスポーツができるのでしょうか？ 手術をした方は、将来の膝について不安はありませんか？ 来週また診察する予定なので、そのときに医者に不安な点を確認し、 納得してから手術をするつもりですが、それまでの間に、 少しでも参考となる意見をお聞きしたいと思っています。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- 病気
- 変形性膝関節症なのかな
私は41歳男です。小学校のときからO脚で、脚をまっすぐにしても、膝にこぶしがひとつ入りました。 なので、いまさら変形性膝関節症なのかなと思いまして質問しました。 6月頃、とくに痛みの根拠となる事は何もしていませんが、左ひざの外側に触ると痛くなりました。（曲げたり、走っても特に痛くありません。）徐々に赤くなったり、はれたりして、膝の下や膝の右側に、痛みや腫れが移動したりしています。 7月に整形外科に行くと、変形性膝関節症と診断されました。シップ、飲み薬、注射をしました。ここ2週間くらいは何もしていません。症状は同じです。（この間良くなったり、悪くなったり。症状は、曲げたり、走っても特に痛くありません。） 最近気になるのは、左ひざから下のむくみです。足首などがむくんでいます。膝関節症と関係があるのでしょうか。 質問をまとめますと、 １、この症状は変形性膝関節症か、違う可能性があるのか ２、シップ、薬で治るのか、自然治癒できるのか。（先生に聞けばいいのですが、、、） ３、膝関節症でむくみがあるのか。 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 高齢者の膝の半月板が悪い
高齢者の膝の半月板が悪い ８０歳の男性です。 ５年前に変形性膝関節症で膝に痛みがあり手術をしました。 その後、整形外科で電機治療やヒアルロン酸注射等してきましたが ５年も経っても じっとしてる時も膝に痛みがあり、歩行時にも痛みがあり 痛みが治らないので 違う病院に行き、膝を検査してもらいました。 そうすると半月板が悪いと診断されました。 質問です。 １．変形性膝関節症と膝の半月板が悪いというのはどう違うのですか？ ２．半月板の治療はどうしたらいいですか？ ３．手術した方がいいでしょうか？ ４．日常生活で工夫する点はありますか？ ５．その他アドバイスがあれば教えてください。 以上
- ベストアンサー
- 病気
- 足を下に引っ張られてひざ裏が痛い
もともと膝が悪くてアキレス腱を伸ばす運動をグイグイやったら、膝裏（外側）が結構痛くなってしまいました。 ある方（整形の医者ではない）に治療をお願いしたら、私が寝た状態で足を引っ張ってから膝の治療を行う施術を合計3回くらいしてもらったところ、膝の裏がさらに痛くなってしまい、現在膝を伸ばすと痛いです。かかと、ふくらはぎ、もも裏（全て膝裏外側）なども痛いです。歩くのももちろん痛いです 整形でＭＲＩを撮ったのですが半月板他の異常はなかったです。 私の膝裏周辺の腱、筋肉などが足を下に引っ張る施術でさらに悪くなってしまったのでしょうか？ 私はどのように歩けばその損傷した腱、筋肉に悪影響なく歩くことができますか？ 自分なりに筋肉の勉強をしたのですがこれは腓骨筋、大腿二頭筋、腓腹筋などの腱が伸びてしまっているのでしょうか？ 回復するにはどうのようにすれば良いですか？
- ベストアンサー
- 病気
補足
いつも丁寧なお返事ありがとうございます。 2月4日報告 リハビリ 左 5秒×13回 横1秒×15回 後ろ1秒×13回 右 5秒×10回 横1秒×10回 後ろ1秒×5回（アキレス腱に響いたので） 病院本日休みのため、その分郵便局と駅前の銀行と本屋に自転車で 家に帰ってから自転車だけ置き、5分だけ歩く（郵便局で結構立っていたのと病院のようには休憩なかったのと、右膝も調子よくなかったのと足底の違和感を感じたため） 階段を4階まで上がり（これがいつも負担。手すりなしのため軍手をはめ、壁を両手で押して支えにしている）部屋に入ったとたん、右腿後ろが、ぴき～っと痛みが走ってしまう 10分アイシングし、その後シップ。 上記にも書いたように、SLRなどのリハビリの時も右はアキレス腱に響く感じで腿に違和感を感じたので5回にしていたのでアキレス腱か右膝をかばって腿にまで負担がかかっているのかもしれません。 足底などをかばうため、5分の徒歩のリハビリさえできない、また痛いところを増やしてしまったと不安がつのり、泣いてしまう 深く気持ちが落ちないように、友人に電話し気分を一生懸命変える（少し泣いてしまったが） 座っていると、右膝の違和感や痛み（激痛ではない）を30秒くらい感じたりする 左足付け根も痛く感じる 右後ろ腿も左足付け根も一時的なものであって欲しいが、リハビリで歩きたいのに、かばうためにどんどん痛いところが増える一方なのが不安でならない こんな状態なので明日は歩かないほうがいいでしょうか？電気の地元病院には自転車で行きたいと思っていますが(外に全く出ないのもストレスなので） 今日は天気も良かったので、気持よく散歩できると思っていたのに、足底、アキレス腱があるため本当に厄介で何度も絶望に追いやられます。 ちなみに右アキレス腱はびっこをひくほど痛い感じではありませんが、足底（まだ両足痛みがうずく感じ）とアキレス腱(左は時々うずく感じ、右は昨日からの痛み）のために無意識に変なところに力がかかっている感じでしか歩けていないのかもしれません。両腿も筋肉痛のような痛みを感じるので。足底は外から帰って寒いため、冷たいのも痛みが増す気がするので、一瞬お風呂につけてあっためても大丈夫ですか？ ちなみに身長152センチ 体重42.5～43キロ 左 36センチ（膝お皿の円の下頂点から5センチ）36.5センチ（円下頂点から10センチ） 右 37.5センチ 38センチ 去年8月に歩けなくなって、歩けるようになっていた10月末 左34.5センチ 右35.5センチ（5センチ下） だったのですが、その時よりは増えているのに今の方が全然歩けていません。 リハビリの先生にも10月末に計るように言われたのですが、（リハビリ全くできていない）1月に行ったときは今と比べても単に脂肪になっているから長さを比較しても意味ないと言われました。 長さを計ったものをどのように利用できますか？何の目安になりますか？周りの長さが増えていても脂肪の可能性があるということでは、どう判断していいか難しいです。 最後に以前からの繰り返しになりますが、膝だけまとめると 10年前の手術経過悪かったのは左膝。ずっと左膝が弱点だった。去年8月は左膝裏から痛みが始まった。去年8月も右膝お皿下の痛みが左をかばったために出てきていたが、年末から悩まされているのは特に右膝お皿下痛み。水も少したまっているとのこと。 になります。