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背骨をならす事について
私は背骨を鳴らすのが 気持ちよくてしょっちゅうやっているのですが これは、よくないことなのでしょうか?? ちなみに背骨をならすとは、 腰を左右にひねって ボキボキとならすことです。
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- masatoshio
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