- 締切済み
自分がわかりません・・・
大学に馴染めず中退してしまってから数年、ほぼ引き篭もりのような生活をしています。 最初の1年は自室から出るのも難しい状態で不安定でした。今思えばこの時にこそ治療を受けるべきだったなんて思います。今は殆ど安定しています。 それから親に勧められて専門学校に通わせて貰いましたが、中退してしまい引き篭もり。 ある日突然アルバイトを始め。数年続けましたが、職場にいつまでも馴染めない自分が情けなく、どうしても嫌になってしまい1年半ほど前に止めてしまいました。 ちょっと自分に休養を与えて勉強をし、就職に挑むつもりでした。ところが何をするにも酷く億劫になってしまいました・・・。 親はうつではなく怠けだと言い、治療を受けることに反対です(でも強く責められたりはしません、私が自力で脱するのを待っていてくれているのでしょう。意志の弱い私を知っているので病気に逃げさせまいとしているのだと思います・・・)、私もうつだとは思っていません(思ってるけど、怠けの口実を欲しがっている努力しない自分を自覚しています) 好きなことは出来るんです・・・。例えば間食、睡眠、ゲーム、彼氏とのデート、友人との食事。 ただ友人とは年数回しか会うことは無く、彼にも友人にも私が再び職を失っている状態であること、引き篭もっていることは明かしていません(彼にはすでに職を失っている時に紹介され親しくなりました、当時は好かれたい一心だったので打ち明けることが出来ずにきてしまいました・・・)。 死にたいと思いつめることはありませんが絶対にこれだけは明かしたくありません・・・。 出来ないことはいつの間にか、月数回、年数回の出掛けに必要なこと。生理的な欲求からくること以外の全般になってしまいました・・・。 掃除、片付け、親が居ない時の食事、お風呂、規則的な寝起き、健康管理 ect. 一見うつみたいな状態なんですが、はっきりと「ああ面倒くさい、今じゃなくていいや、やらなくても死にはしない」って思っている自分を感じます、それを本当は病気なんだと思いたい自分を感じます・・・。 卑屈になってしまっているのか、馬鹿な自分を見透かされ、周りが嘲笑っているように思えてきて外出も苦手です、よっぽど行かないと相手に迷惑をかける=嫌われるのが嫌とかでなければ泣き出して帰ってきてしまいます。体力も落ちてしまい、デート等の外出後は3日ほど寝込んでしまいます。まったくふざけたことをしているのは自分でもわかっています; なんでこんな怠け癖がついたのかとか、本当はうつなのかもとか、そういったことばかり気になる時期もありましたが。理由なんてもうどうでもいいです。嘘をつかずに胸を張って生活したい。大好きな彼に嘘をつく自分が、それに罪悪感も何も感じない自分は最低な人間になってしまったのだと思えます。普通でありたいだけなんです・・・。 なら、やるべきことはわかっているんです。普通に生活したいなら、嫌でもまずは日常的なことをこなし。部屋を片付けて。 バイトを再開してって、これだけなのに・・・。 なのに、どうしても面倒臭くて、嫌で仕方なくて、世間から離れすぎてしまっていて怖くて; こういった性格の問題もカウンセリングで改善することは可能なのでしょうか・・・。 問題点が自分の向上心にあって、ちょっと嫌なことを乗り越えなきゃいけないだけっていうそれだけでも、外的な手段で支援を受けれる事ってあるのでしょうか; どなたか何かご存知でしたら教えて頂けると嬉しいです。
- みんなの回答 (6)
- 専門家の回答
関連するQ&A
- “怠け病”になる自分が恐い。
一昨年11月に鬱病と診断され現在に至っております。 今年の3月末に、働いていた会社との契約が切れ(契約社員でした。)以来、ずっと家にいます。 無職になった当初は、頻繁に職安に通っていましたが、多い時には、1日で7ヵ所不採用になり(職安からの電話での問い合わせの段階で5ヵ所から不採用と言われ・自宅に帰りついたら郵便受けに2ヶ所から不採用通知が届いていました。)内職をしていた時期もあったのですが、仕事のペースが遅い・間違いが多いという理由で解雇になりました。 以来、気持ちの中で「どうせ私に働ける場所なんて無いんだ…。」と投げやりになり、自宅にこもっています。 こうなる前までは、かなり重症の鬱病でありながらも、独り暮らしの為、働かない事には生活が成り立たない為、短期契約社員などで食い繋いでいましたが、不採用の連続で職探しの気力も無くなり、それまでは 引きこもりという言葉の意味が理解できず、「引きこもりって何だろう?単なる怠け者じゃないの?便利のいい言葉だよね。」と思っていましたが、今、まさに私は引きこもりです。 私の知人に鬱病が元で「怠け病」になった人がいるんです。 鬱病の診断がされ、仕事も休職となり、その後解雇。 家族も最初は鬱病に理解を示し「病気だから仕方ない。」と働かない知人が1日中家にいて、ボンヤリ過ごしている事を許していたところ、知人は「働かない楽」を覚えてしまい、欝は治ったにもかかわらず、働かなくなってしまいました。 賭け事はする・1日中テレビゲームで遊ぶ・カーマニアで、車に関してなら何処でも出かける…しかし働かない。 そんな怠け病の知人と縁を切り、コツコツと働いていた私でしたが、今現在、私はその知人と同じく「怠け病」ではないか…と思うようになりました。 言い訳がましいようですが、医師が言うには「躁」と「鬱」の差が激しく、医師の目から見ても、自殺してしまいそうで診察している方が恐くなってしまうそうです。 そういわれると、やはり私の病気はまだ治っていないんだ…と思う反面、1日中、自宅でボンヤリ過ごし手いる自分は「怠け病」だと感じます。 私は怠け病なのでしょうか?
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分を消したい
うつ歴が長いのですが、これまでになかったほど落ち込んでいます。 これまで30数年生きてきて、私は生きることに向いてない・・ という結論に至り、ストンと腑に落ちました。よく今日まで 生きてこられたなと。。 自分の将来に何の希望も持てません。唯一つの願いは、この世から自分の存在を消したいこと。 昔の本で「こころの知能指数」というのがありましたが、私はそのEQが低いんだろうと思います。自分の至らないところを 改める努力をしてきたつもりだけど 家族や友人には 呆れられ見放されています。 もうひと月以上引きこもりの生活です。心が老いたのだと感じています。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 素敵な方だけど、自分らしくいられない…
素敵な方だけど、自分らしくいられない… アラサー男子です。 現在、街コンで出会った歳上の女性のことで悩んでます。 よく話してくれて、奢っても「次回は私が奢ります!」って言ってくれたり(ありがとうもなく、財布すら出さない人もいた)、共通の好きなものもあったり容姿や服装も可愛くて、久しぶりに素敵だと思った方でした。 ただ彼女が素敵だし、30代で大人の男性の方がいいのかな?とか付き合ったら結婚なのかな?とか色々考えてしまってました。 あと会話が覚えられない。 デートの期間が空いてしまうのもですが、他の興味のない方のことはよく覚えているので「なんで?」と自分でも自問自答してしまいます… 初デートは相手を女の子扱いしすぎたり、過剰に対応してしまったと反省しました。 実際に連絡頻度が減ったので、「またか…」って思ってしまったのですが2回目のデートに誘えました。 2回目のデートで誕生日プレゼントを渡しとても喜んでくれました。 ※ここから私の仕事が激化 3回目のデート前に少し私が鬱ぽくなっていて、その状態でデートに臨んでしまいました。 朝から映画を見に行って私の地元を観光しました。 彼女の好きなキャラクターのショップにも行きながら、会話が気まづい場面もありましたが、楽しく?過ごせたように感じました。 ※3回目のデートで告白がセオリー?なのでそれも考えていたのもいけなかった? ただ夕食のお店選びに失敗したのもあり、夕食は少し気まづかったです。 ※普段は事前に下見に行くのですが、(2回とも下見行きました)鬱っぽくて外出先できませんでした… そして彼女がペットの餌をやるために途中で帰ってしまいました。 両親が外出していたので、朝から餌をあげれてないてのことでした。 帰り際に約束をしようと思ったのですが、「今週は予定があるので、また連絡します!」と言われ、「終わった…」と思いました。 一応帰ってからお礼のラインを送り返事がありました。 私が返信して止まってます。 自分でも情けなくて余計に落ち込んでます… どうして空回りばかりしてしまうのか、頑張りすぎなんでしょうか。
- 締切済み
- 恋愛相談
- 日本は引き篭もりに優しいのでは?
私は今まで、引き篭もり(プータロー)でした。面接や人と接する事さえ 怖くて、働くことも出来ずにいました。でも最近、やっと面接を受けられる ようになり、3回目で受かりました。 今までどれだけ甘えて、怠けてきたのか、やっと解った気がします。 世の中が引き篭もりに優しすぎる事も解ってきました。 私も家にとじこもっていた頃は、「自分は心の病気だから」とか、 そんな言い訳をしていれば許されていました。親にも友人にも。でも理由が どうあれ努力をしないのはおかしい。周りが怠けを許すのはおかしいと思います。 私が言うのも変ですけど、日本は少し、そういう人達に対して 優しすぎるような気がするんですけど、どうでしょう。。。。何故引き篭もりが こんなに、美化(?)されてしまうんでしょうか? 経験者のくせに偉そうでスミマセン。
- 締切済み
- その他(社会問題・時事)
- 大学生引きこもり・・・中退?
大学生の長男のことで困っています。 今ひとり暮らしをしています。大学生活2年目なのですが、昨年大学に行っていなかったのです。 去年6月頃から引きこもりの生活になり、夏休みに実家に戻って来た時、それを聞きました。 体重も落ち、うつ状態だったため、心療内科に通い、半年は実家ですごしました。 心療内科では、睡眠薬しか処方されなかったようです。 4月から、また戻ったのですが、同じ状況になったようです。 今回は、『中退したい。』と言います。 親としては、せっかく入った大学ですので、何とか卒業してもらいたかったのですが、子供の様子を見ていますと、無理な気もします。 母親としては、元の明るい様子が見られれば、中退して働くのもいいと思っています。 どうしたらいいのか、困っています。
- ベストアンサー
- 大学・短大
- 中退して働くか、短大に入り直すか
カテゴリーが違っていたらすみません。 現在、私立女子大に通う3年生です。 タイトルに有る通り、大学を中退しようかと思っています。 理由は、自分がいる学科が自分に向いていないこと、その事で悩みうつ病になったこと、周囲の人間関係…等です。 うつ病はちょうど1年前くらいに診断され、最近は調子はいいのですが、やる気が出なくてほとんど学校も行かず、 1ヶ月に1回も授業を受けなかったりする生活を最近まで送っていました。 このままだと確実に留年なのですが、1年余分に通うことになっても 頑張れる自信がないので、中退を考えています。 学費はもちろん、一人暮らしのため、家賃や生活費なども1年分増えるのが親に申し訳ないというのもあります。 うつ病と診断されていますが、うつ病と言うほど大袈裟なものではなく「うつ状態」なだけだと思います。 こういう状態になったのも甘えのような気がして自分が嫌になります。 今の状態で中退するのは「逃げ」なんじゃないかと思い、またうつです…。 そして一番心配なのが、中退した後のことです。 もともと私はアナウンス系の職業に就くという夢があり、中退してもそれをあきらめられそうになりません。 そこで、仕事をしながらスクールなどに通おうかと考えているんですが(うつ病になるまでは通っていました)、 大学中退ではアナウンス系の仕事にはなかなか就けないですよね…。 もちろん卒業したからと言って就けるとは限りませんが、 中退すればチャレンジすることさえ出来なくなる…というところが引っかかっています。 また、母親は、私には児童系が向いているから短大の児童学科に入り直せばいいという考えです。 児童学科も興味はあるんですが、果たして自分に向いているのかと言われたらよく分からないし、 人間関係に疲れている私が、歳が3つ4つ下の子たちとうまくやっていける自信もないです。 長くなってしまいましたが、今の私はこのまま大学で頑張っていく自信と元気が無く、 早く解放されたいという気持ちで一杯なんです。 でも中退したら生まれて初めて持った夢を失うことになる…。 短大に通うのもいいけど、うまくやっていく自信がない…。 親は中退することに反対はしないんですが、やっぱり短大にでも入り直して勉強して欲しいみたいです。 短大に入るなら、もうほとんど時間がないので焦っています。 もうどうしたらいいでしょうか(>_<,) どういう答えを求めているのか自分でも分からないんですが、 何かアドバイスや意見を頂けたら嬉しいです。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 幸せなはずなのに不安定すぎる自分
過去に彼氏に嘘をつかれたり 暴言を吐く人と付き合ったり、友人からも 裏切られたり 人間不信になることが立て続けにおき 立ち直れないほどに打撃をうけて自律神経失調症になったあと、うつ状態になりました。人に興味をもてなくなり、誰も好きになることもできなかった自分に やっと好きな人ができ、告白されて付き合い始めました。(つい最近からです) いつも優しい言葉をいつもかけてくれます。大好きと いつも言ってくれます。 本当は幸せなはずなのに 不安がいつも心にあります。 また 嘘つかれているんじゃないか?裏切られるんじゃないか?・・・ それでものすごく不安定になって泣いてしまったり 会えない日は以上に不安になって うつのような状態になってしまっています。。 うつのような状態から解放されるのは また信じられる人ができて好きになれたときだと信じてきたのですが 大好きな人がいて 大切にしてもらっていると思える今でも 不安で不安定になって 相手を困らせてしまうし どうしたらいいかわかりません せっかく好きな人ができたのに うつが治らないショックもあります。うつは 治らないんでしょうか?過去の本当にショックな出来事や悲しい嘘は、ずっと消えないんでしょうか? 焦ってしまうばかりで自分の心がうまくコントロールできません・・
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 鬱と怠けの違い
鬱(病)と怠けの違いは何でしょうか? また、その違いは当人以外にも分かる方法はありますでしょうか? 例えば、就職しているAとBがいて、どちらかが鬱(病)でどちらかが怠けで休む場合に、会社側は「精神が病むなら病院に行け」と言う。 病院で鬱病と診断された人は間違いなく鬱(病)となる。 しかし中には我慢をして病院に行かない人がいるし、診療の時に嘘をつけば鬱病に診断される場合もあると思いました。 人間誰でも鬱状態にはなりますが、病的な鬱と怠けとの違いは何でしょうか? 当人しか分からない事なのでしょうか?
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 『これから』が自分でも分からない
私はついに中退することになりました。 なったといっても、電話で中退の話をしただけですが、学校にももう行かない予定なんで、そうなると思います。それで親とは今後の事を話し合いますが、 私は途中で感情的になり、『ずっと家にいる』などと言ってしまいました。親としては、高校行って欲しいそうです。私だって高校へは行きたいです。しかし高校にも種類あるじゃないですか、、、 定時制・通信制・サポート校などです。 定時制は少人数で、夜間で昼間バイトできるからいいと思ったけど、友達関係がどうなるか怖いし、通信制は月1~2ぐらいだけど自宅学習なんて私には無理だし、、、 本当私は、『勇気』がないです。何をしても失敗してきた経験から勇気を出すことが『恐ろしさ』で出せません。そんな自分が嫌です。 で、サポート校でいろいろ調べてみた結果、 『渋谷高等学院』が気になります。 週三日制に行きたいと思ってまして説明会が17日。 最終日だそうです。これはチャンスと思いました。 しかし、友達関係・・・が引っかかります。 此処はお金もかかるし入ったら親は辞めてはいけないといいます。当たり前だけど、もし、また通いだして嫌に感じて嫌に感じてってのがあって辞めれなかったら、不登校になりそうです。辞めてはいけないというプレッシャーが私を限りなく襲います。 私は明るい高校生活をしたいから中退して入ったのに そこで、また嫌な思いをしたら繰り返しじゃないですか?それって意味ないですよね? 自分でも分からなくなって、今はパニック状態です。 傷つくことが怖くなります引きこもってたいという気持ちもでてきてしまいました。 誰かこんな私に助言下さい。。。。 過去の質問として『自分は最低な奴なんです』『憧れの高校生活だけど・・』『中退そしても目的に向けて』をご参照下さい。
- 締切済み
- 高校
- 能力がなく給料は低いが家事を手伝ってくれる男性と結婚するか、仕事が忙しく給料は高いが家事は自分でやらなければならない男性と結婚するか。選ぶべきはどちら?
- 結婚相手の選択には能力と給料のバランスを考慮する必要があります。家事を手伝ってくれる男性と結婚すれば、自分がフルタイムで働かなくても生活できますが、給料は低いかもしれません。一方、給料が高い男性と結婚すれば、自分は主に家事と子育てを担当しなければなりませんが、お金には困らず将来的にも安定した生活が保障されます。
- 結婚において重要なのは、相手との協力体制です。自分が働いている間に家事を手伝ってくれる男性と結婚すれば、育児や家事の負担を減らすことができます。逆に、給料が高い男性と結婚すれば、経済的な安定が保たれます。どちらが良いかは個人の価値観によりますが、家事や育児の負担を軽くすることが重要であると考えられます。