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老化防止について
老化防止について知っている知識を教えてください。 老化防止のためにこれはタブーです、等 教えていただきたいと思います。 宜しくお願いします。
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その他の回答 (2)
内面からの老化防止も大切ですが、これからの季節、やっぱり 「日焼け」は老化の原因の一つだと思います。 紫外線の影響って肌にとてもよくないです。シワやシミになり ますし、乾燥するので肌も荒れてきます。 日焼け止めなどをこまめにぬったり、帽子や日傘などで紫外線 から肌を守る・・なども大切ではないでしょうか。
お礼
外からの影響も大切ですね。 紫外線予防も気をつけたいと思います。 回答ありがとうございました。
補足
皆さまの回答に感謝します。 どうもありがとうございました。
- tokmei
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朝食前にココアを飲むと老化防止になるそうですよ。体温をうまく切り替えてくれるとか。おもいっきりテレビでやってました。
お礼
そうなんですか？！ ココア買おう。。 朝の目覚めも良くなりそうですね。 私は朝に弱いので老化予防以外の方でも効果ありそうです。 回答ありがとうございました。
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お礼
NGなことほとんどあてはまります。 質問してよかったです。 老けたっていわれて気にしていました。 回答ありがとうございました。