- ベストアンサー
お腹の冷えって
よく、冷え性の人は代謝が悪いと言われますが、私も冷え性でむくみがちで、しかも便秘は半端でなくひどいです。 で、お腹を触るととっても冷えているのですが…以前、お腹を暖めると便秘によいと聞いたことがあるような。 ところが、私の親しい友人は何故か皆、くだる方の悩みを持っていまして、皆口々に「少しでも冷えると駄目!!」と言います。 やっぱり、暖めることがくだるのを防止する方法だとか。 んん?どっちも「冷え」なのに、まるで逆の症状になるのは何故でしょうか? ついでに、やはりお腹が冷えるのは便秘の原因なのでしょうか?
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- myeyesonly
- ベストアンサー率36% (3818/10368)
関連するQ&A
- お腹の冷えの対処法
お腹の冷えの対処法が知りたいです。 よく、末端冷え性の場合、内蔵に熱を集中させるために末端から熱を奪っていると聞きますが、逆の場合はどうなのでしょうか。なかなか解決策が見当たりません。 軽く運動しても、手があったまり、お腹は冷えたままです。 夏冬関係なくお腹が冷えるので、どんなに暑くてもお腹が出るような服は着れません。 冬はカイロをお腹にはりますが、貼った部分以外は冷たいままということもあります。 体質の改善をするにはどうすればいいでしょうか?また、外部から、内部からを問わずお腹の暖め方を教えてほしいです。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 半袖の季節ですが、お腹が冷えています。
外は暑いけど、冷え性でお腹が冷たいのが悩みです。 なるべく暖かい飲み物を飲んだり、腹巻をしているのですが冷えが取れません。 良い方法があったら教えて下さい。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 体の側面の冷えについて
20代後半女性です。標準体型です。 軽い冷え性だとは思うのですが、手足が温まって軽く汗をかくくらいになっても太ももの外側~お尻や二の腕の外側の冷えを感ます。 極端にそこだけ冷たい感じがします。 主に太もも外側とお尻の冷えが辛いです。ちょうどきをつけをしたときに手がくるあたりです。お尻は力を入れるとかるく凹むあたりです。 ほぼ毎日徒歩通勤…往復約40分。 デスクワーク。 家でも仕事でもできるだけ体を冷やさないようにし、椅子にはフリースを敷いてカイロやひざ掛けも使っています。 体温も36.5平均です。 生理不順や生理痛の悩みはありません。 冷たい飲み食べ物は避けています。 カフェインも避けています。 お腹はつめたくありません。 太ももお尻など冷たい人は下半身太りで悩む方がが多いらしいですが、特に悩みはありません。お腹にはついてますけど…。 ネットなどで調べては腹巻、5本指靴下、レッグウォーマーなど冷えによいものをとりいれていますが、肝心な外側の冷えにはいまいち効果がありません。 どなたか同じような悩みをもち改善された方いらっしゃいませんでしょうか? 冷え性は治らないものなのでしょうか? 最後まで読んでいただきありがとうございます。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 冷え対策(妊娠中です)
現在妊娠5ヶ月の者です。 もともと冷え性なんですが、最近寒くなって、足先がすごく冷えるようになりました。 お腹や腰は腹帯をしているからかそこまで冷えている気はしません。 (でも時々、触ったら少し冷たい感じがしたこともあります) 皆さん冷え対策はどうなさってましたか?おしえてください。 今、厚めの靴下をはいていますが、それでもかなり冷えています。 どうぞよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 背中の冷えで困っています。
以前から、困っている事なんですが、何年か前、風邪をこじらせて体調を崩してから、不定愁訴に体調が悪くなるんです。 その中で、今一番困っているのが、背中の冷えです。 体調が良い時はいいんですが、急に背中の冷えが始まり、その後寒気から、熱が出始めるような状態になり気分が悪くなってしまいます。 病院には何箇所か行ったのですが、1つの病院で自立神経失調症と言われました。 しかし、有効な方法はなく、とりあえず病気と付き合っていこうと思ってはいるのですが、急に発祥する背中の冷えのせいで、仕事もままならなくなります。 10年間くらい、便秘の為センナ茶を飲み続けました。その後、ある漢方店で聞いたのですが、センナは身体を冷やし、腸の中にある繊毛?(栄養を吸収する働きがあるそうです)が、機能しなくさせるようになるそうなんです。 つまりは、冷えから免疫力が弱くなっていまったと。 確かに、今現在も冷え性が続いています。 身体を冷やさないように、飲み物は熱い飲み物だけ飲むようにし、最近では少しずつウォーキングを続けたりしています。初めてまだ1週間くらいですが、さっぱり効果は分かりません。汗も早歩きですが、まったくかきません。 アルコールが冷え性にいいのは、わかっているのですが、現在胃が悪く、毎日病院からもらった薬を、飲んでいますので、胃を更に荒らすような気がして飲めません。 背中の冷えは、確信はありませんが手足の冷えと似ているのかもしれません。 こういう症状について知っている方・分かる方がいられましたら、どうかご教授下さい。 少しでも良くなりたいです。 お願いいたします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- お腹、内臓の冷え、寝汗
お腹、内臓?の冷えに悩んでます。 そのせいか酷い便秘症です。 お腹を触るととても冷たくてビックリします。 体が寒い訳でもないのに・・・ 冷たいのに汗はすごくかきます。 お腹、胴周りとお尻、太股がすごく冷たいです。 胸も冷たい時があります。 手足の末端は冷たくありません。普通です。 温かい訳でもないですが、冷たいとは感じない・・・。 夜、布団の中でも同じです。寒くないのに触ると冷たいまま・・・ 電気毛布なども要りません。寒さや冷たさは感じないので。 寝汗をよくかきます。着替えるほどの汗も・・・ 足の裏にも汗をよくかきます。 ストレスはかなりたまってますが、解消法はありません。 家族の問題なのでどうしようも出来なくて・・・ お腹のマッサージや、ウォーキング、ストレッチもして軽く体は動かしてますが効果はありません。 筋トレはしてないので筋肉はないです・・・ お腹を出さないように温かいアンダーウェアや薄い腹巻は必ずしてます。 カイロは暑くて出来ません。 しても貼った部分以外は冷たいままだし・・・ にんじん、玉ネギ、ネギ、ニンニクは大好きで昔から毎日食べてます。 ご飯と甘いもの、コーヒーが好きで毎日食べます。 これがダメなんでしょうか・・・? どうしたらいいか分かりません。 最近関節や体全体が硬くなってきてとても不調です。 温かい体になりたいです。アドバイスよろしくお願いします。
- 締切済み
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- つわり時期の冷え対策
こんにちは。 妊娠9週目の女性です。 私は元々冷え性で、妊娠前からずっと腹巻きをしていました。 妊娠してからも24時間ずっと腹巻きをしていたのですが、 昨晩頭痛と嘔吐でさんざん苦しみ、とっさに腹巻きを取ったら凄く楽になりました; 今日も腹巻きをしていないのですが、気分も良く楽でいられます。 腹巻きでお腹を圧迫しては良くなかったのでしょうか。 (普段はMサイズですが、Lサイズの大きめをしていました) ただ、何もしていないと今度はお腹が冷えるのではないかと心配です。 皆さんはつわりのムカムカする時期、お腹の冷え対策はどうされてますか? 冷えを気にし過ぎて圧迫するのも良くないですよね。 アドバイスを頂けると助かります。 宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- 1日2Lの水=冷えに繋がり逆効果?
お肌と便秘解消のため、ミネラルウォーターを一日1.5~2リットル飲んでいます。 ものすごく新陳代謝が活性化されて、体の調子もよく、効果抜群です。 夏場は問題なく実践できたのですが、涼しくなってきてからは、常温でも体が冷えてつらくなってきました。 冷えは美容の天敵と言われているし、これではかえって逆効果だと思い、お湯やぬるま湯にして何とか目標量を飲んでいますが、同じ量飲んでいるのにトイレの回数が減りました。 やっぱりお湯だと代謝力は弱まってしまうのでしょうか? 水一日2リットル実践者の方、寒い季節はどう工夫していますか? そもそもこれは、季節に関係なく体の冷えに繋がって、良いことではないのでしょうか・・・?
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- お腹が冷えるんです・・・
幼い頃から胃腸が弱く、おまけに冷え性で 高二である現在も、お腹の冷えに悩まされています。 下着の上に短パンは穿いているのですが・・・ 例) スーパーへお使いに行き、野菜コーナーの白い冷気が ひやっ、とくるだけでゴロゴロ・・・ 図書館や電車などの公共施設の冷房を 浴びているだけでゴロゴロ・・・ 学校で(教室が三階なのです)の窓から 度重なる強風が吹くだけでゴロゴロ・・・ ・・・暑さは我慢できる性質なので 家では冷房をかけていないのですが 残暑厳しいこの季節、外にお出かけに行く機会があると 気が滅入ってしまってどうにもなりません。 お出かけ自体は好きなのに・・・ 症状は腹部の痛みと・・・その、下痢・・・だけです。ハイ。 運良く(悪く?)・・・その、便秘などではありません。 なので、トイレがない場所だと非常に困るし 友達と遊びに行く際にも、あんまりトイレ休憩が多いと 間が持たなくなるし・・・ こんな私には、もはや腹巻しか許されないのでしょうか? 誰か、良いアドバイスをお願いします!!
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 夏でもお腹を触ると冷えている、何か対策は?
タイトル通りですが、冬は勿論冷え性で、寝るときも湯タンポ等、暖かいグッズが欠かせないです。 夏も、お腹だけは冷たいです。 胃腸が弱い人や冷え性の人は夏でもお腹を触ると冷えている、そして、様々な病気になりやすい、と聞きました。 私も胃腸が弱く、夏の下痢はさらに地獄です。 今年は冷えや胃腸が弱い体質を根本的に直したいと思っておりますが、何かいい案はありませんか? 家族皆、クーラー嫌いなので家ではクーラーはほとんどつけません、汗ダラダラかいているのですが、お腹だけは冷たいです。 良い対策があれば、宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
お礼
早速の回答、ありがとうございます!! 成る程…と、思いつつ、やはりまだ謎が(^^; どちらも腸が収縮して…ということですが、結局そこでくだる人と詰まる人の差は? 便秘の場合は消化不良とかにはならずにただ腸の運動が悪くなってるだけってことでしょうか? でも、冷えで腸が収縮すると栄養の吸収も悪くなり、消化不良で液体のまま出てくるんですよね…????? 何故私はくだらずに詰まってしまうのか…ううう、よく判らない(;_;) すいません、莫迦なもので…。 うーん、消化・吸収まではできても最後に押し出す筋肉が硬くなっているということなんでしょうか。