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四十肩
母親４６才が３日ぐらい前から寝違いの状態がずっと続いているのですがこれは四十肩なのでしょうか？ また四十肩であればこれをやればましになる、治るなどの自宅療法等は何かないでしょうか？ 皆さまのご回答お待ちしておりますm(_ _)m
- luchyjun
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- takosan46
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現在４０代後半の男性です。 わたしは３０台で右腕を上げようとして肩に激痛。その後あまりに腕を上げようとすると痛いので堪らず病院に。四十肩、正確には五十肩と整形外科で診察を受けました。そのときに担当医に言われたのは、「痛いからといってそのままでは腕が一生それ以上上がらなくなる」と、はっきりいわれました。その後自分ひとりでリハビリして今では何でもありませんが、お母様の痛みのある場所が特に首周りなので、まず整形外科を受信されたほうがよろしいかと思われます。
お礼
動かすようにしてるようです☆ ありがとうございました☆
出来るだけ広い場所を作ってください。４畳半ぐらいだけど。 寝転がって両腕が耳に当たるまで延ばします。 で、右に３回転ぐらいごろごろ、左にごろごろを３～４セット繰り返します。 自分で回れなければ、手伝ってください。 早くやることもないです。ゆっくり回ればＯＫ 昔ＴＶでやってた方法です。
お礼
詳しいご指導ありがとうございました☆
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お礼
詳しい情報ありがとうございました☆