- ベストアンサー
眠れません・・・
5656koroの回答
- 5656koro
- ベストアンサー率0% (0/1)
こんばんは！ 自分も去年受験生で、眠れない時期がありました。寝ようとしても寝れず、朝は起きれず、学校に行かず…。最悪でした！ この経験を元にアドバイスすると、 ・「寝ろう！」と自分をせかさない。 ・昼間に寝ない。 ・寝る最に考え事をしないといった感じです！ また、市販の睡眠誘導剤に手を出したくなるかもしれませんが、効き目がありません＼(__) どうしても眠れないなら、自分の嫌いな科目の参考書や教科書を読むと、退屈になり眠ってしまうかもしれませんよ！
noname#194289
関連するQ&A
- 髪の毛って梳かしますか？
高3の女子です。 私は普段あんまり髪を梳かさないです。ブラシとかクシを持ってなくて、手ぐしで済ませてます。 髪はちょっと少なくて細めですが、くせ毛でウエーブがかかった感じなので結構見た目はボリュームがあるように見えるようです。お風呂入ったりすると「少なっ」と言われます。 この前、くし使わない的なことを言ったら結構引かれました。女子じゃないとか言われました(笑)ほわほわしてて絡まってそうに見えるそうです。実際はほとんど絡まらないのでお風呂上がりに手で整えるくらいです。乾いてるときに梳かすとせっかくまとまってるのがぶわっと広がってしまうのであまり好かんのですが、やっぱり朝とはそれなりに梳かした方がいいのでしょうか？
- 締切済み
- ヘアケア・ヘアスタイル
- みなさんなら諦めますか？
私は高３女子です 私はバレンタインに好きな人(Ａくん)に 「好きです、友達からでもいいのでメールください。メアドは…」 と書いた手紙を沿え告白しました その夜に 今日はありがとう よろしく 的な感じのメールがＡから来ました そのあと、お互いに質問しあったりしていました それからはたまにメールしたりしていましたが、 ３年になって部活と勉強が忙しく、 メール送っても返事がないことがほとんどでした そのかわり、たまに学校で話したり 最近よく目があうようになったのですが 今日、友達に 「Ａは、２ヶ月前にある女子に告白してフラれたみたいだよ。でも今、Ａはフリーだから頑張って!!」 と言われました… 友達は、 Ａが部活の子に無理やり告白やらされたのかも と言ってましたが、 Ａは遊びで告白とかするような人には見えません Ａに、聞くに聞けないし… でもＡの気持ちが知りたいし みなさんならどうしますか？ 教えてくださいm(__)m
- 締切済み
- 恋愛相談
- 粉瘤
高3の女子です。 目の上に２センチほどの粉瘤があるんですが、赤くなってきて痛いです。 手術したいのですが、まだ学校もあるし、なかなか勇気が出ません。 それに目の上ということもあって、かなり怖いです。 粉瘤の手術は痛いですか？跡などは残ったりするのでしょうか？ 回答お願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- エロい時って？
エロい時って？ 男性に質問です。女の子をエロい目で見てしまう時ってどんな時ですか？ 女の子の仕草・服装何でもいいので教えて下さい。 高3女子からの質問です。
- 締切済み
- その他(恋愛・人生相談)
- 朝の勉強
高3女子です。 大学受験を控えています。 今は夏休みですが、生活リズムを崩さないよう早起きをして勉強しています。 私は朝がすっごく苦手です。 頑張って起きて朝も勉強していますが、眠すぎて集中できないし、字も上手くかけない状態です。 みんなそのような感じなのでしょうか？ でも勉強は朝型がいいとよく聞くし、受験にも備えて早起きして勉強したいのです。 寝る時間は23:30～24:30 起きる時間は5:30～6:30 くらいです。 寝つきが良くないときが多いので、寝るのが1:00とか、もっとすぎることもあります。 受験生としては、十分な睡眠時間ですよね？(；ω；) 意志が弱いのか、昔から早起きが大の苦手です。 目が覚めて、集中できるような方法を知っている方がいらっしゃったら、教えてください！
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
- 頭痛
高3の女子です。 最近、朝起きた時とか立ち上がった時に、すごい頭痛がします。 立ち上がった瞬間に、頭全体をズキンズキンと縄のようなもので締め付けられるような感覚です。 でも、それは数秒くらいですぐに治まるんです。 こうなるのは、急に立ち上がったりするのが原因なんでしょうか。 回答お願いします。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- 体重がどんどん減っていく
こんばんは。 高校生女子です。 私は、最近、悩んでいることがあります。 それは、体重がどんどん減っていくことです。 食事も、制限などはしていません。 甘いものが大大大好きなので、特に甘いものはたくさん食べています。 ご飯も、毎日おかわりしています。 しかし、野菜は食べられないので、まったく食べません。 そして何故か、３ヶ月くらいで１０kgくらい体重が減りました。 見た目にもわかるくらい痩せたので、親には心配されて、さらにたくさん食べさせられるのですが、それでも体重が増えません。 これは、何かの病気ですか？ 教えて下さい！
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 目の下のクマについて
高３女子です 目の下のクマがひどく、たっぷり睡眠をとってもなかなか消えません だいぶ濃いんですが、まだ青グマの範囲だとは思います どうすればクマって消えますか？ ずっと前からあるのでだいぶコンプレックスです ビタミンとかとったほうがいいんですかね？ アドバイスお願いします
- ベストアンサー
- スキンケア
- 駅の駐輪場
高３女子です。 この前、下校時に駅の駐輪場で私の自転車を取りに行きました。 その時に、男性が私の真下にいて私が男性を見ると目をそらすのです。 私は、怖くなりその場から逃げました。 どうしたらよいのか分かりません。
- ベストアンサー
- その他（学問・教育）
お礼
ありがとうございます(^ω^)ノ 自分は楽観的な方だと思っていたんですが(実際自分では辛いとは感じないんです;)どこかで勉強や不安でのストレスがでていたのかも・・・ アドバイスありがとうございました(・ω・`)☆